গণমানুষের প্রত্যাশা পূরণে অঙ্গীকারবদ্ধ সৃজনশীল দৈনিক
রোববার, ৩০ আগস্ট ২০২৬

মেনু

গরমে ক্লান্তি দূর করবে লিচুর আইস টি

লাইফস্টাইল ডেস্ক

লাইফস্টাইল ডেস্ক

প্রকাশিত: ১৬:৩২ পিএম, ১৮ মে ২০২৬ | আপডেট: ০২:৩০ এএম ২০২৬
গরমে ক্লান্তি দূর করবে লিচুর আইস টি
ছবি

ছবি সংগৃহীত

এই গরমে এক গ্লাস আইস টি শরীরকে ঠান্ডা ও সতেজ রাখে। শুধু পিপাসা মেটানোই নয়, আইস টি শরীরকে ভেতর থেকে রিফ্রেশ করে, ক্লান্তি কমায় এবং মনকেও হালকা করে তোলে। দুধ-চা ছাড়াও এখন গ্রিন টি, হারবাল টি, তুলসি বা পুদিনা দিয়ে আইস টি বানানোর ট্রেন্ড বেশ জনপ্রিয়। তবে আপনি কি কখনো লিচুর আইস টি খেয়েছেন? মিষ্টি স্বাদের এই পানীয় গরমের দিনে বেশ আরামদায়ক। খুব সহজেই ঘরেই বানিয়ে নেওয়া যায় দারুণ সুস্বাদু লিচুর আইস টি, যা গরমে শরীরকে ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি ক্লান্তি দূর করবে।

আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে লিচুর আইস টি তৈরি করবেন-

উপকরণ
লিচুর টুকরা ১ কাপ
লিচুর রস ১ কাপ
পানি ৩ কাপ
টি-ব্যাগ ২টি
মধু ২ চা চামচ
বরফের টুকরা প্রয়োজনমতো


প্রস্তুত প্রণালি
প্রথমে গরম পানিতে চা পাতা বা টি-ব্যাগ দিয়ে ৫ থেকে ১০ মিনিট ঢেকে রাখুন। যাতে চায়ের রং আর স্বাদ ভালোভাবে বের হয়ে আসে। এরপর চা ছেঁকে নিন। এবং সেটিকে স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ঠান্ডা করে ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে নিন।

এরপর বিচি ছাড়া তাজা লিচু নিয়ে ব্লেন্ডারে সামান্য পানি দিয়ে ভালোভাবে ব্লেন্ড করে লিচুর জুস বা পিউরি তৈরি করে নিন। একটি গ্লাসে বরফ কুচি দিন। এবার ঠান্ডা করা চা, লিচুর রস এবং মধু মিশিয়ে ভালোভাবে নেড়ে নিন।ওপর থেকে আস্ত লিচু, লেবুর টুকরো ও পুদিনা পাতা দিয়ে সাজিয়ে পরিবেশন করুন।

লিচুর আইস টি আরো সুস্বাদু করতে সবসময় তাজা ও মিষ্টি লিচু ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। অতিরিক্ত পাকা বা টক লিচু ব্যবহার করলে স্বাদ ঠিকভাবে আসে না।
চা বেশি গাঢ় করে বানাবেন না। খুব বেশি কড়া চা হলে লিচুর মিষ্টি স্বাদ চাপা পড়ে যেতে পারে। হালকা থেকে মাঝারি ফ্লেভারের চা আইস টির জন্য সবচেয়ে ভালো।
চা গরম থাকা অবস্থায় বরফ দেবেন না। এতে বরফ দ্রুত গলে গিয়ে পানীয়ের স্বাদ হালকা হয়ে যেতে পারে। তাই আগে চা পুরোপুরি ঠান্ডা করে নেওয়া ভালো।
পরিবেশনের ঠিক আগে বরফ দিন। আগে থেকে বরফ মিশিয়ে রাখলে আইস টি পাতলা হয়ে যেতে পারে।

আরো আকর্ষণীয় দেখাতে গ্লাসের ভেতরে ছোট ছোট লিচুর টুকরো ব্যবহার করতে পারেন। এতে খেতেও ভালো লাগে এবং দেখতে আরো সুন্দর লাগে।

এসি/আপ্র/১৮/০৫/২০২৬

 

 

 

সংশ্লিষ্ট খবর

লোকাল বাসে উচ্চস্বরে রিলস দেখা কি অভদ্রতা
২৯ আগস্ট ২০২৬

লোকাল বাসে উচ্চস্বরে রিলস দেখা কি অভদ্রতা

নিজের বিনোদনের জন্য মোবাইল ফোনে ভিডিও দেখা স্বাভাবিক বিষয়। তবে লোকাল বাসের মতো যৌথ পরিবহন ব্যবস্থায়...

থাইরয়েডের সমস্যার ৯ লক্ষণ জেনে নিন
২৯ আগস্ট ২০২৬

থাইরয়েডের সমস্যার ৯ লক্ষণ জেনে নিন

থাইরয়েড শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি গ্রন্থি, যা বিভিন্ন শারীরিক কার্যক্রম নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে। এই গ্...

সোনার গহনার প্রতি নারীদের এত আকর্ষণ কেন
২৯ আগস্ট ২০২৬

সোনার গহনার প্রতি নারীদের এত আকর্ষণ কেন

সাজসজ্জায় সোনার গহনার ব্যবহার বহু পুরোনো। সময় ও ফ্যাশনের পরিবর্তনের সঙ্গে অলংকারের নকশায় বৈচিত্র্য এ...

লোডশেডিংয়ে মন ভালো রাখবেন যেভাবে
২৯ আগস্ট ২০২৬

লোডশেডিংয়ে মন ভালো রাখবেন যেভাবে

দেশে গ্যাস ও জ্বালানি সংকটের কারণে সম্প্রতি লোডশেডিং বেড়েছে। কাজের ব্যস্ততার মধ্যে কিংবা দিনের শেষে...

মন্তব্য বৈশিষ্ট্য বন্ধ রয়েছে

বর্তমানে মন্তব্য বৈশিষ্ট্য নিষ্ক্রিয় করা হয়েছে। অনুগ্রহ করে পরে আবার চেষ্টা করুন।

অনলাইন জরিপ

ফ্যাসিবাদের পুনরুত্থান ঠেকাতে রোডম্যাপ চান আইনমন্ত্রী

ফ্যাসিবাদের পুনরুত্থান রোধ এবং ভবিষ্যতে কেউ যাতে ফ্যাসিস্ট হয়ে উঠতে না পারে, সে লক্ষ্যে একটি রোডম্যাপ তৈরিতে সবাইকে ঐক্যবদ্ধভাবে কাজ করার আহ্বান জানিয়েছেন আইন, বিচার ও সংসদবিষয়ক মন্ত্রী মো. আসাদুজ্জামান। বুধবার (২৬ আগস্ট) রাজধানীর একটি হোটেলে পবিত্র ঈদে মিলাদুন্নবী (সা.) উপলক্ষে দৃষ্টিপ্রতিবন্ধী ও তৃতীয় লিঙ্গের ব্যক্তিদের মধ্যে পুরস্কার বিতরণ অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তব্যে তিনি এ আহ্বান জানান। প্রিয় পাঠক, আপনি কি মন্ত্রীর চাওয়ার সাথে একমত?

মোট ভোট: ১ | শেষ আপডেট: 3 দিন আগে