গণমানুষের প্রত্যাশা পূরণে অঙ্গীকারবদ্ধ সৃজনশীল দৈনিক
মঙ্গলবার, ১৪ জুলাই ২০২৬

মেনু

গরমে ক্লান্তি দূর করবে লিচুর আইস টি

লাইফস্টাইল ডেস্ক

লাইফস্টাইল ডেস্ক

প্রকাশিত: ১৬:৩২ পিএম, ১৮ মে ২০২৬ | আপডেট: ১৬:৪৪ এএম ২০২৬
গরমে ক্লান্তি দূর করবে লিচুর আইস টি
ছবি

ছবি সংগৃহীত

এই গরমে এক গ্লাস আইস টি শরীরকে ঠান্ডা ও সতেজ রাখে। শুধু পিপাসা মেটানোই নয়, আইস টি শরীরকে ভেতর থেকে রিফ্রেশ করে, ক্লান্তি কমায় এবং মনকেও হালকা করে তোলে। দুধ-চা ছাড়াও এখন গ্রিন টি, হারবাল টি, তুলসি বা পুদিনা দিয়ে আইস টি বানানোর ট্রেন্ড বেশ জনপ্রিয়। তবে আপনি কি কখনো লিচুর আইস টি খেয়েছেন? মিষ্টি স্বাদের এই পানীয় গরমের দিনে বেশ আরামদায়ক। খুব সহজেই ঘরেই বানিয়ে নেওয়া যায় দারুণ সুস্বাদু লিচুর আইস টি, যা গরমে শরীরকে ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি ক্লান্তি দূর করবে।

আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে লিচুর আইস টি তৈরি করবেন-

উপকরণ
লিচুর টুকরা ১ কাপ
লিচুর রস ১ কাপ
পানি ৩ কাপ
টি-ব্যাগ ২টি
মধু ২ চা চামচ
বরফের টুকরা প্রয়োজনমতো


প্রস্তুত প্রণালি
প্রথমে গরম পানিতে চা পাতা বা টি-ব্যাগ দিয়ে ৫ থেকে ১০ মিনিট ঢেকে রাখুন। যাতে চায়ের রং আর স্বাদ ভালোভাবে বের হয়ে আসে। এরপর চা ছেঁকে নিন। এবং সেটিকে স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ঠান্ডা করে ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে নিন।

এরপর বিচি ছাড়া তাজা লিচু নিয়ে ব্লেন্ডারে সামান্য পানি দিয়ে ভালোভাবে ব্লেন্ড করে লিচুর জুস বা পিউরি তৈরি করে নিন। একটি গ্লাসে বরফ কুচি দিন। এবার ঠান্ডা করা চা, লিচুর রস এবং মধু মিশিয়ে ভালোভাবে নেড়ে নিন।ওপর থেকে আস্ত লিচু, লেবুর টুকরো ও পুদিনা পাতা দিয়ে সাজিয়ে পরিবেশন করুন।

লিচুর আইস টি আরো সুস্বাদু করতে সবসময় তাজা ও মিষ্টি লিচু ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। অতিরিক্ত পাকা বা টক লিচু ব্যবহার করলে স্বাদ ঠিকভাবে আসে না।
চা বেশি গাঢ় করে বানাবেন না। খুব বেশি কড়া চা হলে লিচুর মিষ্টি স্বাদ চাপা পড়ে যেতে পারে। হালকা থেকে মাঝারি ফ্লেভারের চা আইস টির জন্য সবচেয়ে ভালো।
চা গরম থাকা অবস্থায় বরফ দেবেন না। এতে বরফ দ্রুত গলে গিয়ে পানীয়ের স্বাদ হালকা হয়ে যেতে পারে। তাই আগে চা পুরোপুরি ঠান্ডা করে নেওয়া ভালো।
পরিবেশনের ঠিক আগে বরফ দিন। আগে থেকে বরফ মিশিয়ে রাখলে আইস টি পাতলা হয়ে যেতে পারে।

আরো আকর্ষণীয় দেখাতে গ্লাসের ভেতরে ছোট ছোট লিচুর টুকরো ব্যবহার করতে পারেন। এতে খেতেও ভালো লাগে এবং দেখতে আরো সুন্দর লাগে।

এসি/আপ্র/১৮/০৫/২০২৬

 

 

 

সংশ্লিষ্ট খবর

লবঙ্গের গুণে মিলতে পারে সুস্থ থাকার গোপন রহস্য
১৪ জুলাই ২০২৬

লবঙ্গের গুণে মিলতে পারে সুস্থ থাকার গোপন রহস্য

রান্নাঘরের পরিচিত মসলা লবঙ্গ শুধু খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধই বাড়ায় না, এতে থাকা বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান শ...

বিষণ্নতা, স্মৃতি, প্রেম ও রোমান্টিকতার সবচেয়ে উজ্জ্বল ঋতু বর্ষা
১৩ জুলাই ২০২৬

বিষণ্নতা, স্মৃতি, প্রেম ও রোমান্টিকতার সবচেয়ে উজ্জ্বল ঋতু বর্ষা

আকাশজুড়ে জমে ওঠা কালো মেঘ, হঠাৎ নেমে আসা বৃষ্টির ধারা, ভেজা মাটির সোঁদা গন্ধ আর জানালার কাচ বেয়ে গড়...

অনুভূতি প্রকাশে কাব্যিক ও মায়াময় করে তোলে বৃষ্টির দিন
১৩ জুলাই ২০২৬

অনুভূতি প্রকাশে কাব্যিক ও মায়াময় করে তোলে বৃষ্টির দিন

বৃষ্টি নিয়ে মানুষের আবেগ চিরন্তন। মেঘলা আকাশ আর ঝুম বৃষ্টির শব্দ বাঙালির হৃদয়ে কখনো প্রেম, কখনো বিরহ...

বৃষ্টির পানি খাওয়া ও রান্নার কাজে ব্যবহার নিরাপদ নয়
১৩ জুলাই ২০২৬

বৃষ্টির পানি খাওয়া ও রান্নার কাজে ব্যবহার নিরাপদ নয়

বৃষ্টির পানিকে অনেকেই প্রকৃতির বিশুদ্ধ পানীয় হিসেবে বিবেচনা করেন। অনেকে মনে করেন মেঘ থেকে ঝরে পড়া এই...

মন্তব্য বৈশিষ্ট্য বন্ধ রয়েছে

বর্তমানে মন্তব্য বৈশিষ্ট্য নিষ্ক্রিয় করা হয়েছে। অনুগ্রহ করে পরে আবার চেষ্টা করুন।

অনলাইন জরিপ

ফ্যাসিস্টের অপরিকল্পিত উন্নয়নেই বন্যা পরিস্থিতির অবনতি: রিজভী

বিগত ফ্যাসিস্ট সরকারের অপরিকল্পিত উন্নয়ন ও প্রকৃতিবিরোধী অবকাঠামো নির্মাণের কারণেই দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে বন্যা পরিস্থিতির ভয়াবহ অবনতি এবং এত মানুষের প্রাণহানি ঘটেছে বলে মন্তব্য করেছেন প্রধানমন্ত্রীর উপদেষ্টা ও বিএনপির সিনিয়র যুগ্ম মহাসচিব রুহুল কবির রিজভী। প্রিয় পাঠক আপনি কি মনে করেন উপদেষ্টা রিজভী সঠিক বলেছেন?

মোট ভোট: ০ | শেষ আপডেট: 15 ঘন্টা আগে