ঢাকা ০৯:৩২ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ২২ জুন ২০২৫

সুস্থ থাকতে প্রতিদিন ৫,০০০ কদম হাঁটুন

স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: সুস্থ-সবল থাকার জন্য প্রতিদিন ১০ হাজার কদম হাঁটতে হবে, দীর্ঘদিন ধরে এমনটি বলা হয়ে আসছে; তবে