ঢাকা ০৮:৩৮ অপরাহ্ন, সোমবার, ১৩ অক্টোবর ২০২৫

হ্যাপি হরমোনের নিঃসরণ বাড়ায় যে ৬ খাবার

স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: খাবার শুধুমাত্র আমাদের শারীরিকভাবেই সুস্থ রাখে না, মানসিক স্বাস্থ্যেও রয়েছে এর প্রভাব। খাদ্যতালিকায় কিছু খাবার অন্তর্ভুক্ত