ঢাকা ১০:২৫ পূর্বাহ্ন, শুক্রবার, ১৭ অক্টোবর ২০২৫

হালকা ব্যায়ামেও কাটবে বিষণ্নতা

স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: কর্মচঞ্চল থাকা শরীর ও মনের জন্য ভালো। এর ফলে মানসিক চাপ কমে। সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে- পঞ্চাশোর্ধদের