ঢাকা ০৩:০৯ অপরাহ্ন, মঙ্গলবার, ১৪ অক্টোবর ২০২৫

হাড় ভালো রাখে যেসব ভিটামিন

স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: মজবুত হাড় বজায় রাখা সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। বেশ কিছু ভিটামিন হাড়ের গঠন, ঘনত্ব এবং শক্তিতে সহায়তা