ঢাকা
০৪:৪২ অপরাহ্ন, সোমবার, ১০ ফেব্রুয়ারী ২০২৫
হাড় ও পেশী ভালো রাখে যেসব খাবার
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড় ক্ষয়ে যাওয়ার প্রবণতা বাড়ে। হাড় ক্ষয়ে গেলে পেশীর সুস্থতা ঝুঁকিতে পড়ে।
হাড় ও পেশী ভালো রাখে যেসব খাবার
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড় ক্ষয়ে যাওয়ার প্রবণতা বাড়ে। হাড় ক্ষয়ে গেলে পেশীর সুস্থতা ঝুঁকিতে পড়ে।
