ঢাকা ০৭:১১ পূর্বাহ্ন, শুক্রবার, ২০ জুন ২০২৫

সুস্থতার জন্য রাতে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভারী খাবার খেয়ে দিন শুরু করলেও রাতে সব সময় হালকা খাবার খাওয়া উচিত। এতে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।