ঢাকা ১১:০৩ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ১৪ জুন ২০২৫

যেভাবে হাঁটলে ওজন কমে দ্রুত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বলাই হয়- সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম হল হাঁটা। আর ওজন কমানোর লক্ষ্যে যারা দৈনিক হাঁটেন তাদের ক্ষেত্রে কার্যকর