
ভিটামিন ডি’র চাহিদা মেটাতে শুকনা ফল
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাড় সুস্থ রাখতে ভিটামিন ডি’র প্রয়োজন। আর এই ভিটামিন বৃদ্ধ বয়সে হাড় ভঙ্গুর রোগের বিরুদ্ধে কাজ করে।

ভিটামিন ডি’র চাহিদা মেটাতে শুকনা ফল
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: হাড় সুস্থ রাখতে ভিটামিন ডি’র প্রয়োজন। আর এই ভিটামিন বৃদ্ধ বয়সে হাড় ভঙ্গুর রোগের বিরুদ্ধে কাজ