ঢাকা ০৩:০৭ অপরাহ্ন, বুধবার, ০৬ অগাস্ট ২০২৫

ব্যায়ামের সঙ্গে মন ভালো হওয়ার সম্পর্ক

মনোবিদরা বলেন, অল্প সময়ের মধ্যেই মন ভালো করার একটা উপায় হচ্ছে ব্যায়াম করা। কারণ ব্যায়াম করার সঙ্গে মানসিক সুস্থতার সরাসরি