ঢাকা ১১:০২ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ১৪ ডিসেম্বর ২০২৫

বাদামি চাল খাওয়ার প্রভাব

স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: কার্বোহাইড্রেইট বেশি গ্রহণ করা হয়ে যাবে বলে ভাত খাওয়া অনেকেই ছাড়েন ওজন কমাতে গিয়ে। তবে বাদামি