ঢাকা ০৫:০১ অপরাহ্ন, রবিবার, ১৮ মে ২০২৫

বয়স অনুপাতে ব্যায়ামের ধরণ

স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: বয়সের অনুপাতে ব্যায়ামের ধরণ হয় আলাদা। সুস্থ থাকতে হলে ব্যায়াম করতে হবে। আবার ব্যায়াম করতে গেলে