ঢাকা ০৩:৩১ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ২৪ অগাস্ট ২০২৫

দিনে ৪০০০ ধাপ হাঁটলে অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি কমে

প্রত্যাশা ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে হাঁটার বিকল্প নেই। এটা মোটামুটি সবাই জানেন। কিন্তু কতদূর বা কত কদম হাঁটতে হবে?