ঢাকা ১২:৩৪ অপরাহ্ন, শনিবার, ২৯ নভেম্বর ২০২৫

খালি পেটে পানি পানে স্মরণশক্তি বাড়ে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুম থেকে ওঠার পর দৈনিক ৩-৪ গ্লাস পানি শরীরের রিহাইড্রেশনের জন্য দরকার। ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস