ঢাকা ০১:০০ অপরাহ্ন, শনিবার, ১৪ জুন ২০২৫

খাবার থেকে বেশি শক্তি পেতে চাইলে করণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের ঘুম, শারীরিক কার্যকলাপ, মানসিক চাপের মাত্রা, ডায়েট ইত্যাদির ওপরে নির্ভর করে সারাদিন আমরা কতটা শক্তিশালী থাকবো।