ঢাকা
০৫:৪২ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ১৯ মে ২০২৫
আঁশযুক্ত খাবার খেলে প্রাণঘাতী রোগের আশঙ্কা কমে
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: প্রতিদিনের খাবার তালিকায় ফাইবার বা আঁশযুক্ত খাবার খুবই জরুরি। এটি যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে,
আঁশযুক্ত খাবার খেলে প্রাণঘাতী রোগের আশঙ্কা কমে
স্বাস্থ্য ও পরিচরর্যা ডেস্ক: শুধু তাই নয়, প্রাণঘাতী রোগ প্রতিরোধ করার জন্যও বেশি করে আঁশযুক্ত খাবার খাওয়ার পরামর্শ পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের।
