ঢাকা
০৩:৫৩ পূর্বাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ০৫ জুন ২০২৫
ইফতারে আলুবোখারা পূরণ করে হাড়ের ক্ষতি
প্রত্যাশা ডেস্ক: পবিত্র মাহে রমজানে রোজা রাখার কারণে দীর্ঘ সময় খাবার ও পানি গ্রহণ থেকে বিরত থাকতে হয়। এতে শরীর
পেটের সমস্যা দূর করবে বিটরুটের পানীয়
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: ভিটামিন ও খনিজ উপাদানে ভরপুর বিটরুট এখন সবার কাছেই পরিচিত। এতে রয়েছে আয়রন, জিংক, আয়োডিন, ক্যালসিয়াম,
প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় দই জরুরি কেন?
অধ্যাপক ড. মিহির লাল সাহা : দই আবিষ্কার, দই তৈরির প্রক্রিয়া, প্রবায়োটিক ব্যাকটেরিয়া, মধু এবং মানুষের দীর্ঘায়ু জীবনের একটি বিজ্ঞান
রমজানে কিছু সাধারণ সমস্যায় যা করবেন
ডা. এম এস আলম : রোজায় রুটিন ও খাদ্যাভ্যাসের আকস্মিক পরিবর্তনের কারণে কারও কারও শারীরিক কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে।
ডায়াবেটিস ও ডায়াবেটিসজনিত জটিলতা সম্পর্কে জানুন, পদক্ষেপ নিন
মো. ফিরোজ আমিন : আমার বন্ধু অরূপ, জীবন নিয়ে তার ভাবনা অনেকটা ভাবলেশহীন। কিন্তু তাকে দেখলাম চিন্তিত। কারণ কী? ‘তুমি
কাজলদের বেঁচে থাকার লড়াই
প্রত্যাশা ডেস্ক: গেল জানুয়ারিতে কাজল যখন যক্ষ্মা আক্রান্ত হন, তখন তার পাশে দাঁড়ায় যুক্তরাষ্ট্রের দাতা সংস্থা ইউএসএআইডি। তবে ট্রাম্প প্রশাসন
ইফতারে খেজুর খেলে মিলবে যে উপকার
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: তাই রমজানে খেজুরের কদর বেড়ে যায়। খেজুর না থাকলে আমাদের ইফতার যেন পরিপূর্ণ হয় না। কিন্তু
রোজায় পানিশূন্যতা ও মাথাব্যথায়
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: রোজার দিনগুলোতে শেষ বিকেল অনেকের কাছেই বেশ অস্বস্তিকর হয়ে যায়। মাথা বেশ ভারি হয়ে আসে। আবার
লো প্রেসারও বিপজ্জনক, জানুন ঘরোয়া সমাধান
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: আমরা সব সময়ই উচ্চ রক্তচাপ বা প্রেসার হাই হয়ে গেলে টেনশনে থাকি। নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে
কোন বয়সে শিশুর কতটুকু ঘুম প্রয়োজন
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: কোনো কোনো শিশু দেখা যায় পুরো দিন ঘুমিয়ে কাটিয়ে দিচ্ছে। কেউ আবার একেবারেই ঘুমাতে চায় না।
