ঢাকা
০৭:৪২ অপরাহ্ন, শনিবার, ০৭ জুন ২০২৫
সঠিক রক্ত সঞ্চালনেই বাঁচে জীবন
প্রত্যাশা ডেস্ক: নিরাপদ রক্তদানের জন্য দাতা-গ্রহীতাসহ রক্তদানের সঙ্গে জড়িত প্রত্যেককে যে বিষয়টিতে সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দিতে হয়, তা হচ্ছে রক্তের
পিরিয়ড মিস হওয়ার আগেই প্রেগন্যান্সির যেসব লক্ষণ দেখা দেয়
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: একজন নারীর জীবনে ঋতুস্রাব এবং গর্ভাবস্থা হলো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দুটি ঘটনা যা যথাক্রমে তার প্রজননকাল এবং
খুসখুসে কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায় জেনে নিন
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: খুসখুসে কাশি একটি বিরক্তিকর এবং অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ঠান্ডা লাগা, অ্যালার্জি, শুষ্ক বাতাস বা
পেঁপের বীজ পেটে গেলে যেসব ক্ষতি হতে পারে
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: পেঁপে তার রঙ, মিষ্টি স্বাদ এবং পুষ্টির জন্য পরিচিত। এই ফলের পাশাপাশি এর বীজেরও নানা উপকারিতার
লাল চালের ভাত খাওয়ার উপকারিতা
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: লাল চাল স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিতে ভরপুর এবং স্বাদে সুস্বাদু। এটি একটি হোল গ্রেইন যার বাইরের তুষের স্তর
ডিমের থেকে বেশি প্রোটিন থাকে যে ৫ শাক-সবজিতে
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: ডিম প্রোটিনের অন্যতম সেরা উৎস। ডিমকে প্রোটিনের অন্যতম সেরা উৎস হিসেবে বিবেচিত হয়। কারণ প্রতিটি ডিমে
প্রতিদিন একটি লেবু খেলে যা ঘটে শরীরে
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: লেবু নিঃসন্দেহে সবার প্রিয় একটি টক খাবার। গরম ভাতের সঙ্গে রস চেপে খাওয়া থেকে শুরু করে
ইউরিক অ্যাসিড কমাতে যা খেতে পারেন
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: শরীরে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড জমে গেলে কিডনি ও হৃদরোগজনিত একাধিক রোগ দেখা দিতে পারে। যেমন—পায়ের তলায়
নাক কান গলার যত্নে যেসব অভ্যাস গড়ে তোলা জরুরি
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ নাক-কান-গলা। শরীরের এসব অঙ্গ বেশ নরম। অনেকেই আমরা এসব অঙ্গের প্রতি
শীতে বাড়ে যেসব অ্যালার্জি
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: শীতে অ্যালার্জিসহ নানা রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। শীতে ত্বকের শুষ্কভাব চুলকানি, ত্বক লালচে হয়ে ফুলে যাওয়া
