ঢাকা
০৩:০৫ অপরাহ্ন, শনিবার, ১১ অক্টোবর ২০২৫
শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর উপায়
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: শীতের সময়টাতে অসুখে পড়ার ঝুঁকি থাকে সবচেয়ে বেশি। তাই এসময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা বেশি
কোয়েলের ডিম পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাবার
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: কোয়েল পাখির পাঁচটি ডিম সমান মুরগির একটি ডিম। কিন্তু আকার দেখে বোকা বনে যাবেন না! কারণ
ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়া যেসব রোগের লক্ষণ
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: চোখ দেখে মনের কথা বোঝা যায় আর ঠোঁট দেখে পাওয়া যায় শরীরের জটিল রোগের আগাম সংকেত।
৮ উপায়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: এখন বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগটি মানবদেহে দ্রুত বাড়ছে। লাখো মানুষ শর্করার মাত্রার বাড়ার কারণে এ রোগটিতে আক্রান্ত
অতিরিক্ত চিনি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: একটু ভেবে দেখুন তো, সারা দিনে আমরা যে খাবারগুলো খাওয়ার কথা চিন্তা করি, তার বেশির ভাগই
আইসক্রিম এবং চিপস মাদকের মতোই আসক্তির: গবেষণা
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ প্রতিদিন জাঙ্ক ফুড গ্রহণ করছে এবং এতে আসক্ত হয়ে পড়ছে। তাদের একটি
পটাশিয়াম কমে গেলে বুঝবেন কীভাবে?
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: ক্যালসিয়াম এবং সোডিয়ামের মতো পটাশিয়াম আমাদের শরীরের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। কোষ, পেশী এবং স্নায়ু সঠিকভাবে
পুদিনা পাতার ১২ উপকারিতা
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: পানীয় কিংবা সালাদে চমৎকার সুগন্ধ নিয়ে আসে পুদিনা। খাবারে সুগন্ধ যোগ করার পাশাপাশি পুষ্টিরও জোগান দেয়
শিশুর শরীরে ডায়াবেটিস বাসা বেঁধেছে কি না, বুঝবেন কী করে
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: বাবা-মায়ের ডায়াবেটিস থাকলে শিশুদের শরীরেও এই রোগ বাসা বাঁধার ঝুঁকি থেকে যায়। তাই পরিবারে কারও ডায়াবেটিস
ভিটামিনের অভাবে হতে পারে বিষণ্ণতা
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি সারাবিশ্বের জন্যই বড় দুশ্চিন্তা। এই সময়ে মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতির অনেক কারণ রয়েছে। সেসবের
