ঢাকা
০৩:৩০ অপরাহ্ন, মঙ্গলবার, ১৬ ডিসেম্বর ২০২৫
হার্ট ভালো রাখার কার্যকরী উপাদান থাকে যে ৫ খাবারে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য হার্ট ভালো রাখার বিকল্প নেই। এই হার্ট ভালো রাখার জন্য খাবারের দিকে রাখতে হবে
হাড় শক্তিশালী রাখবে ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ যে ৭ খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যালসিয়াম আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ প্রয়োজনীয় একটি খনিজ। উপাদানটি আমাদের হাড় শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে। পাশাপাশি হৃদযন্ত্র
আচারি আলু তৈরির রেসিপি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আলু দিয়ে তৈরি করা যায় মজাদার সব খাবার। তার মধ্যে আচারি আলু অন্যতম। এটি তৈরি করা যায়
ইলিশের ডিম খেলে শরীরে কী হয়?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই বাজারে গিয়ে ডিমভরা ইলিশের খোঁজ করেন। মাছে ডিম থাকলে তবেই কেনেন। বিশেষজ্ঞদের দাবি, ইলিশ মাছের ডিম
হাসিই যখন বড় ওষুধ
হাসলে শরীরে খুশি হরমোন এন্ডোরফিনের মাত্রা বাড়ায়। যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ বাড়ানো থেকে শুরু করে নানা রোগের ঝুঁকি কমায়। বেশ
আইনশৃঙ্খলা বাহিনীর পরিচয়ে নিয়ে যেতে চাইলে করণীয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারাদিন অফিস করে কিংবা ব্যবসার কাজ শেষে বাসায় ফিরেছেন। রাতের খাবার খেয়ে শুয়েছেন মাত্র। হঠাৎ ডোর বেল
যোগব্যায়াম যেসব রোগ সারায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে যোগব্যায়াম বিশেষ উপকারী। দিনের যে কোনো সময়ই যোগাসন করা যায় বলে মত বিশেষজ্ঞদের। শরীর
আলসেমি কাটানোর সহজ উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই আছেন, যারা সব কাজই শেষ দিনের বা পরে করার জন্য ফেলে রাখেন। আর এর সবটাই হয়
বুদ্ধিমান কি না, যাচাই করুন ৫ উপায়ে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জীবনে চলতে-ফিরতে একটু বুদ্ধিমান না হলে পদে পদে হোঁচট খেতে হয়। বুদ্ধিমান লোকের পরিবার ও সমাজে কদর
বর্ষায় চুল পড়ার সমাধান
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্ষাকালে ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে, সেইসঙ্গে চুলও বাদ যায় না। এসময় চুল পড়ার পরিমাণ বেড়ে
