ঢাকা
১০:৩০ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ১৬ জুন ২০২৫
অনিদ্রা দূর হবে যেসব খাবারে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুম আমাদের জন্য কতটা প্রয়োজনীয় তা কেবল তারাই সবচেয়ে ভালো বুঝতে পারেন, যাদের ঘুম পর্যাপ্ত হয় না।
শরীরে ক্যালসিয়াম কমে গেলে কী হয়?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে ক্যালসিয়ামের মাত্রা কমে গেলে তাকে হাইপোক্যালসেমিয়া বলা হয়। এতে সারা শরীর জুড়ে বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলোতে উল্লেখযোগ্য
সুস্থভাবে রোজা পালনের উপায়
হাইড্রেটেড থাকুন: ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করতে প্রচুর পানি দিয়ে আপনার রোজা শুরু এবং শেষ করুন। অর্থাৎ সাহরি ও ইফতারে পর্যাপ্ত পানি
বিয়ের আগে আলোচনার কয়েকটি বিষয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিয়ের মতো সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় একদমই তাড়াহুড়ো করবেন না। বিয়ে করার আগে কিছু বিবেচনা করা প্রয়োজন। যদিও
কিশমিশে সারাবে বহু রোগ, প্রতিরোধ করে ক্যানসার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বর্গীয় ফল কিশমিশ আদিকাল থেকে কর্মশক্তির চমৎকার উৎস হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কারণ মিষ্টি এ শুকনো ফলটিতে
ব্যর্থ মানুষের পাঁচ অভ্যাস
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাফল্য একদিনে ধরা দেয় না। সফলতার পথে দীর্ঘ পথ গুঁটিগুঁটি হেঁটে গেলে তবেই দেখা মেলে কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যের।
হার্টের বন্ধু পেয়ারার আরও যত স্বাস্থ্য উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্ট হলো শরীরের রক্ত পাম্প করার যন্ত্র। এই অঙ্গটিই মানবদেহের প্রতিটি কোণে পুষ্টি এবং অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত
মেদ বাড়ে যেসব ভুলের কারণে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাড়তি মেদ নিয়ে আমাদের দুশ্চিন্তার অন্ত থাকে না। আমরা বুঝতে পারি না, কেন মেদ বেড়ে যাচ্ছে। নানা
পেঁয়াজের রসের যাদু
ডায়াবেটিস একটি অত্যন্ত জটিল রোগ। তবে এই রোগকে পাত্তা না দিলে আপনার শরীরে বাসা বাঁধবে আরও অনেক রোগ। উচ্চ কোলেস্টেরল,
ভালো জীবনসঙ্গীর গুণাবলি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রত্যেক মানুষই একজন আদর্শ সঙ্গীর স্বপ্ন দেখেন। যিনি তার সঙ্গীকে অনেক ভালোবাসবেন। যে কোনো প্রতিকূল পরিস্থিতিতে সমর্থন
