ঢাকা
০৬:১০ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ১৩ জুন ২০২৫
আজেবাজে খাবার খাওয়ার অভ্যাস দূর করতে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘জাঙ্ক ফুড’, ‘ফাস্ট ফুড’ বা অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবারের মধ্যে আছে নানান ধরনের কোমল পানীয়, চকলেট, ভাজা খাবার, বার্গার,
মৌরির বিস্ময়কর উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক :প্রকৃতির দয়ায় আমাদের আশপাশেই এমন কিছু উপাদান উপস্থিত রয়েছে যা শরীর সুস্থ রাখতে খুবই। এই তালিকায় একদম প্রথম
বুকশেলফে বই ভালো রাখার উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বইপ্রেমী মানুষ জানেন বই মনের সৌন্দর্য বাড়ায় আর বইভর্তি শেলফ ঘরের সৌন্দর্য বাড়ায়। কিন্তু প্রিয় বইগুলোতে ধুলো জমে
ফ্রিজে মাংস সংরক্ষণে সাত পরামর্শ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আসছে কোরবানির ঈদ। গরু কিংবা খাসির মাংস বেশ বড় একটা পরিমাণ ফ্রিজে রেখে দেওয়া হয় এই ঈদে।
এলাচ চা পানের উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্বাস্থ্যের ভিত্তি আমাদের রান্নাঘর থেকেই শুরু হয়। এক্ষেত্রে বিভিন্ন মসলা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শুধুমাত্র খাবারের স্বাদ
গরমে শক্তি বাড়ানোর উপায় জেনে নিন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমের সময়ে ক্লান্ত বোধ করা স্বাভাবিক। কারণ এসময় আমাদের শরীর থেকে ঘামের মাধ্যমে প্রয়োজনীয় লবণ ও পানির
আম খাওয়ার ১৫ উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমকে বলা হয় ফলের রাজা। আম খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ পাওয়া মুশকিল। আম কেবল স্বাদে ও
খাবারের মাধ্যমে সুস্থ শরীর
প্রদাহ দূরে রাখা, হৃদপিণ্ড, অন্ত্র, কঙ্কাল ও মস্তিষ্ক ভালো রাখার ক্ষেত্রে যে ধরনের খাবারগুলো কাজ করে সেসব বিষয়ে সবারই ধারণা
প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে রাখতে তাই প্রয়োজন রঙিন ফল ও সবজি
: বেরিজ, আপেল, কপি, গাজর, ব্রকলি, বিট, ক্যাপ্সিকাম-সহ যে কোনো উজ্জ্বল রংয়ের খাবারে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় প্রদাহরোধী উপাদান।
ভালো থাকার জন্য কয়েকটি ভালো কাজ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মুখে ‘ভালো আছি’ বললেই কি ভালো থাকা যায়? বর্তমানে সবাই কর্মব্যস্ত জীবন পার করছেন। আর কাজের ফাঁকে
