ঢাকা
০৬:১১ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ১৩ জুন ২০২৫
বর্ষাকালে মশা বাড়ে, ডেঙ্গু-ম্যালেরিয়ার ঝুঁকি বাড়ে
বাড়ির জানলায় নেট লাগান: বৃষ্টির সময়ে মশা-মাছি থেকে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হওয়ার সুযোগ বাড়ে। তাই সাবধান হতে হবে সবাইকে। বাড়ির
দীর্ঘায়ু পেতে পাতে থাকুক ৭ সুপার ফুড
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকাকে সবচেয়ে বড় আশীর্বাদ বললে ভুল হবে না। সুস্থ থাকা ও দীর্ঘায়ু যেমন জেনেটিক্সের ওপর নির্ভর
নিয়মিত ইয়োগায় সারবে যেসব সমস্যা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইয়োগা যোগব্যায়াম সব বয়সের মানুষের জন্য শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষা প্রদান করে। আপনি যদি কোনো দীর্ঘস্থায়ী
মুখে দুর্গন্ধ তৈরি করে যেসব খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিছু খাবার মুখের ভেতরের মাক্রোবায়োমে অসামাঞ্জস্য ঘটিয়ে দুর্গন্ধ তৈরিতে ভূমিকা রাখে। এই বিষয়ে যুক্তরাষ্ট্রের ‘বিওসিএ অর্থডেন্টিক+হোয়াইটেনিং স্টুডিও’র
আস্ত ইলিশ দিয়ে ভিন্ন রকম রেসিপি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাঁটা বাছা ঝামেলা। তবে রান্নার সময়েই যদি কাঁটা বেছে ফেলা যায় তাহলে কেমন হয়! ইলিশ মাছের ভিন্ন
কাঁঠালের বিচি খাওয়ার ১০ উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাঁঠালের রয়েছে অনেক উপকার। পাশাপাশি কাঁঠালের বিচিও উপকারী নানা পুষ্টি উপাদানে ভরপুর। প্রতিরোধী স্টার্চ, প্রোটিন, থায়ামিন, রিবোফ্লাভিন
গরমে খান পাকা আমের ঠান্ডা বরফি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফলের রাজা আম। বাজারে এখন পাকা আম উঠতে শুরু করেছে। আম দিয়ে সুস্বাদু সব পদ তৈরি করা
ক্যানসার-ডায়াবেটিস ও লিভার রোগের বড় দাওয়াই চিচিঙ্গা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফাস্টফুড জাতীয় খাবারের প্রতি আমাদের আকর্ষণ লিভারের বড়োসড়ো ক্ষতি করে। এসব খাবারের কারসাজিতে লিভারে জমে ফ্যাট। তার
সুস্থ জীবনের জন্য শরীরচর্চা
নিয়মিত ব্যায়াম করলে প্রায় সব ধরনের রোগব্যাধি থেকেও মুক্ত থাকা যায়। এমনকি ক্যানসারের মৃত্যুর ঝুঁকি কমার পাশাপাশি এর চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় তেলের পরিমিত ব্যবহার
শামসুন নাহার তাহিরা : তেল আমাদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি খাদ্য উপাদান। তবে খাদ্য উপাদানগুলোর মধ্যে সবচেয়ে কম গ্রহণ করা
