ঢাকা
০৭:১৬ পূর্বাহ্ন, বুধবার, ১১ জুন ২০২৫
শোয়ার ঘর বাজে-ভাবে সাজানোর লক্ষণ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যে ঘরে বিশ্রাম নেওয়া বা ঘুমানো হয় সেখানে থেকেও যদি বিরক্ত লাগে, অশান্তি কাজ করে তবে বুঝতে
সার্বিক সুস্থতায় হাল আমলের জিনিস কেনা অপচয়
ডেস্ক : স্বাস্থ্যকর থাকতে নানান পণ্য বিক্রি হয়। তবে সেগুলোর পেছনে অযথাই পয়সা ও সময় খরচ করার মানে নেই। মোটা
নিরামিষাশী হয়ে প্রোটিনের চাহিদা মেটানোর উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শাক-সবজি খাওয়া উপকারী। তবে দেহে প্রোটিনের চাহিদা পূরণের ব্যবস্থাও করতে হবে। আর শাকাহারী বা উদ্ভিজ্জ খাবারে অভ্যস্ত
ছোলা খাওয়ার ৭ উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিগুণে ভরপুর ছোলা ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এছাড়া ছোলার গ্লাইসেমিক সূচক কম থাকে। এর মানে শরীর
গরম ভাতে কাশ্মীরি ইলিশ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্ষাকালে ইলিশ খাওয়ার ধুম পড়ে যায় ঘরে ঘরে। যদিও ইলিশের দাম বেশ চড়া, তবুও এই মাছের স্বাদ
প্রকৃত বন্ধু চেনার উপায়
বন্ধুর মতো ভালোবাসা খুব কম মানুষের কাছ থেকেই পাওয়া যায়। নিঃস্বার্থ এই ভালোবাসা আমাদের আরও বেশি ভালো রাখে। জীবনে অন্তত
নিয়ম করে খান ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক :বর্ষায় মেঘলা আকাশ এবং রোদ কমে যাওয়ার কারণে তা আমাদের শরীরের প্রাকৃতিকভাবে ভিটামিন ডি তৈরি করা কঠিন করে
ঘুম থেকে ওঠার পরে ক্লান্ত লাগে যেসব কারণে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্লান্ত হয়ে জেগে ওঠা এমন একটি বিষয় যা আমরা প্রায় সবাই অনুভব করি। অনেক সময় ঘুম ভাঙলেও
যেসব উপকার করবে লবঙ্গ চা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের রান্নাঘরের অন্যতম উপাদান হলো লবঙ্গ। এগুলো বিরিয়ানি, তরকারি বা হালুয়ার মতো খাবারে ব্যবহারের জন্যই নয়, বরং
আটার পুষ্টি বাড়াতে যা যোগ করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভাতের পাশাপাশি রুটি আমাদের অন্যতম প্রধান খাবার। অনেকেই তিনবেলার মধ্যে অন্তত এক বেলা রুটি খেয়ে থাকেন। বিশেষ
