ঢাকা
১১:১৭ পূর্বাহ্ন, শুক্রবার, ১৭ অক্টোবর ২০২৫
ডায়াবেটিস দূরে রাখবে যে ৭ অভ্যাস
স্বাস্থ ও পরিচর্যা ডেস্ক: বর্তমানে সবচেয়ে পরিচিত ব্যধি হলো ডায়াবেটিস। এটি একবার দেখা দিলে আর কখনোই পুরোপুরি নির্মূল হয় না।
গরমে শরীরচর্চা করার আগে এই বিষয়গুলো মাথায় রাখুন
স্বাস্থ ও পরিচর্যা ডেস্ক: একদিকে তাপপ্রবাহের হুঁশিয়ারি, অন্যদিকে বৃষ্টির দেখা নেই। এই ভয়ংকর পরিস্থিতিতে শরীরচর্চা কিন্তু বেশ ঝুঁকির। তাহলে কী
লেবুপানি খাবেন যে কারণে
স্বাস্থ ও পরিচর্যা ডেস্ক: ডিটক্সিফিকেশন, হাইড্রেশন এবং ইমিউন-বুস্টিং বৈশিষ্ট্য সহ অগণিত স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য বিখ্যাত লেবুপানি দীর্ঘকাল ধরে সামগ্রিক সুস্থতায়
গরমে নিম পানিতে গোসলের উপকারিতা
স্বাস্থ ও পরিচর্যা ডেস্ক: তীব্র গরমে সারা শরীর যেন জ্বলে যাচ্ছে। কী করলে এই গরমে শরীরে আরাম মিলবে, তার পথ
তাপপ্রবাহে বাড়ছে রোগ, হাসপাতালে বাড়তি চাপ
নিজস্ব প্রতিবেদক : বৈশাখের শুরুতেই তাপমাত্রার পারদ ঊর্ধ্বমুখী। প্রচ- গরমে প্রাণ ওষ্ঠাগত। দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে বয়ে যাচ্ছে তাপপ্রবাহ। বেলা বাড়ার
কাঁচা আম খেলে কী হয়?
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: গ্রীষ্মের ছুটিতে কাঁচা আম সবচেয়ে সুস্বাদু খাবারগুলোর মধ্যে একটি। এটি আমাদের শৈশব নিয়েও নস্টালজিক করে তোলে।
কমলার চেয়ে বেশি ভিটামিন সি আছে যেসব খাবারে
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: ভিটামিন সি একটি অপরিহার্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি ক্ষতিকারক ফ্রি র্যা ডিকেল দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি থেকে আমাদের কোষকে
পানিশূন্যতা রোধে তরমুজের রসে মেশান এই বীজ
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: তরমুজ দেখতে যেমন আকর্ষণীয় ও লোভনীয় এক ফল, তেমনই এটি পুষ্টিতেও ভরপুর। শরীরে পানির পাশাপাশি নানা
গরমে বাড়ে যেসব চর্মরোগ
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: গরম পড়তেই ত্বকের সমস্যা বেড়ে যায়। এই সময় ত্বকে বেশ কিছু চর্মরোগের সমস্যা দেখা দেয় যেমন-
বাঙ্গির যত গুণ
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: গ্রীষ্মকালীন ফলের মধ্যে একটি দেশীয় ফল বাঙ্গি। অনেকেরই পছন্দের তালিকায় থাকা এই ফলটি খুব বেশি সুস্বাদ
