
নতুন প্রজন্মের স্বাস্থ্যের জন্য বড় হুমকি ই-সিগারেট
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: তামাক গ্রহণের বিচারে বাংলাদেশ বিশ্বের শীর্ষ দেশগুলোর একটি। এর মধ্যে আরও একটি নতুন তামাক পণ্যের প্রাদুর্ভাব

শরীরে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি হলে কী কী সমস্যা হয়?
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: শরীরে হিমোগ্লোবিন মাত্রা সঠিক মাত্রায় না থাকলে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। মূলত হিমোগ্লোবিন সারা

পেটের মেদ কমাবে আদা ও তুলসি পাতা
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: আমরা প্রায় সবাই জীবনের কোনো না কোনো সময়ে ওজন কমানোর চেষ্টা করি, বিভিন্ন টিপস এবং কৌশল

শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর উপায়
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: শীতের সময়টাতে অসুখে পড়ার ঝুঁকি থাকে সবচেয়ে বেশি। তাই এসময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা বেশি

কোয়েলের ডিম পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাবার
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: কোয়েল পাখির পাঁচটি ডিম সমান মুরগির একটি ডিম। কিন্তু আকার দেখে বোকা বনে যাবেন না! কারণ

ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়া যেসব রোগের লক্ষণ
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: চোখ দেখে মনের কথা বোঝা যায় আর ঠোঁট দেখে পাওয়া যায় শরীরের জটিল রোগের আগাম সংকেত।

৮ উপায়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: এখন বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগটি মানবদেহে দ্রুত বাড়ছে। লাখো মানুষ শর্করার মাত্রার বাড়ার কারণে এ রোগটিতে আক্রান্ত

অতিরিক্ত চিনি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: একটু ভেবে দেখুন তো, সারা দিনে আমরা যে খাবারগুলো খাওয়ার কথা চিন্তা করি, তার বেশির ভাগই

আইসক্রিম এবং চিপস মাদকের মতোই আসক্তির: গবেষণা
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ প্রতিদিন জাঙ্ক ফুড গ্রহণ করছে এবং এতে আসক্ত হয়ে পড়ছে। তাদের একটি

পটাশিয়াম কমে গেলে বুঝবেন কীভাবে?
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: ক্যালসিয়াম এবং সোডিয়ামের মতো পটাশিয়াম আমাদের শরীরের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। কোষ, পেশী এবং স্নায়ু সঠিকভাবে