
হাড় ও পেশী ভালো রাখে যেসব খাবার
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড় ক্ষয়ে যাওয়ার প্রবণতা বাড়ে। হাড় ক্ষয়ে গেলে পেশীর সুস্থতা ঝুঁকিতে পড়ে।

রোজা ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়: গবেষণা
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: চিকিৎসকেরা বলছেন, রোজা বা উপবাস সম্ভাব্য ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে। রোজা শরীরে প্রাকৃতিকভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

বর্ষায় পাকস্থলি ভালো রাখার উপায়
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: বর্ষার বাতাস থাকে ভেজা, প্রকৃতি থাকে সতেজ। এই সময়ে প্রাণ ভরে শ্বাস গ্রহণ করা যায়। কিন্তু

মাইগ্রেনের ব্যথা কমাতে পারে যে খাদ্যাভাস
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: মাইগ্রেনের রোগীরা মাথার যেকোনো একপাশে মাঝারি থেকে তীব্র ধরনের ব্যথা অনুভব করেন। অনেক সময় ব্যথার তীব্রতা

বর্ষায় ত্বকের সংক্রমণ এড়াতে কী করবেন
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: বর্ষাকাল এলেই ত্বকের নানা সংক্রমণের বেড়ে যায়। আবার মাথার ত্বকেও দেখা দেয় ফাঙ্গাল ইনফেকশন। এ কারণে

কাঁঠালের বিচি খেতে ভুলবেন না যে কারণে
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: জাতীয় ফল কাঁঠাল একটি মৌসুমি ফল। কাঁঠালের রসালো অংশের পাশাপাশি এর ভেতরের বিচিও ব্যাপক জনপ্রিয়। কাঁঠালের

ক্যান্সার কোষ ‘গলাতে পারে’ মুখের ভেতরের ব্যাক্টেরিয়া
প্রত্যাশা ডেস্ক : মানুষের মুখের ভেতরে থাকা এক ধরনের সাধারণ ব্যাক্টেরিয়া কিছু কিছু ক্যান্সার কোষ ‘গলিয়ে ফেলতে পারে’, এমনই দাবি

হৃদযন্ত্রে অস্ত্রোপচারের জন্য থ্রিডি প্রিন্টেড রক্তনালী আসছে
প্রত্যাশা ডেস্ক : ৩ডি প্রিন্ট করা রক্তনালীর মাধ্যমে হার্ট বাইপাস সার্জারির ফলাফল উন্নত করার রোমাঞ্চকর এক উপায় খুঁজে পাওয়ার দাবি

মুখে-জিহ্বায় ঘা হয় যে ভিটামিনের অভাবে
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: খাবারের পুষ্টি সম্পর্কে অনেকেরই তেমন ধারণা নেই। ফলে বেশিরভাগ মানুষের শরীরেই নির্দিষ্ট ধরনের কিছু ভিটামিনের ঘাটতি

সুস্থ থাকার পরও যেসব ভুলে হতে পারে হার্ট অ্যাটাক
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: বর্তমানে কমবয়সীদের মধ্যেও দেখা দিচ্ছে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা। বিশেষজ্ঞদের মতে, উচ্চ মাত্রার কোলেস্টেরলের কারণে হার্টের রক্তনালিগুলো