
জিহ্বা পরিষ্কার করা যে কারণে জরুরি
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: অনেকে ভাবেন, দাঁত নিয়মিত পরিষ্কার করলেই বুঝি মুখের ভেতরের বাকি যতœও নেওয়া হয়ে যায়। আলাদা করে

হাঁটাহাঁটির চেয়ে নাচেই বেশি উপকার, বলছে গবেষণা
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে শরীরচর্চা বিকল্প নেই। ঠিক একইভাবে শরীরচর্চা করতে মনও ভালো থাকে। তবে শরীর ও

রক্তচাপ হঠাৎ কমে গেলে যেসব উপসর্গ দেখা দেয়
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: অনেকেই লো প্রেশার বা নি¤œ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগে থাকেন। এক্ষেত্রে হঠাৎ ব্লাড প্রেশার কমে যায়। হাইপোটেনশন

অ্যাসিডিটি কাবু করতে যা খাবেন
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বেশিরভাগ মানুষই ভরসা রাখেন বিভিন্ন ধরনের ওষুধের ওপর। কিন্তু অনেকেই জানেন

রক্তস্বল্পতার সমাধান যেসব খাবারে
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: প্রতিদিনের খাবারে আয়রন, ভিটামিন বি১২, ফলিক অ্যাসিডের মতো গুরুত্বপূর্ণ কিছু পুষ্টি উপাদানের অভাবে রক্তস্বল্পতার সমস্যা দেখা

ফাস্টিং করলেই বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
প্রত্যাশা ডেস্ক : দীর্ঘক্ষণ খাবার না খেয়ে থাকার অনেক সুফল আছে। তা কমবেশি অনেকেরই জানা। বিশেষ করে ওজন কমানোর রেসে

ডেঙ্গু নিয়ে হাসপাতালে আরও ৮ রোগী
নিজস্ব প্রতিবেদক :দেশে গত একদিনে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে ৮ জন; এ সময়ে মশাবাহিত রোগটিতে কারও মৃত্যু হয়নি।

মাথা ঘোরায় কেন, প্রতিরোধের উপায়
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: মাথা ঘোরানোর সমস্যা অত্যন্ত পরিচিত। অনেকেই বিষয়টি হালকাভাবে নেন, যা ঠিক নয়। মাথা ঘোরায় কেন ও

প্রতিদিন রসুন খাওয়া প্রয়োজন এই ৭ কারণে
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: রসুন আমাদের প্রতিদিনের রান্নার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। শুধুমাত্র খাবারের স্বাদ বৃদ্ধির জন্যই এটি জনপ্রিয় নয়, বরং

গরমে করোনা রোগী বেড়ে যাওয়ার শঙ্কা
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: করোনার নতুন ভ্যারিয়েন্ট ‘জেএন১’ বিশ্বের ৪৫টিরও বেশি দেশে ছড়িয়ে পড়েছে। বাংলাদেশও আছে এই তালিকায়। গত মাসে