
রমজানে কিছু সাধারণ সমস্যায় যা করবেন
ডা. এম এস আলম : রোজায় রুটিন ও খাদ্যাভ্যাসের আকস্মিক পরিবর্তনের কারণে কারও কারও শারীরিক কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে।

ডায়াবেটিস ও ডায়াবেটিসজনিত জটিলতা সম্পর্কে জানুন, পদক্ষেপ নিন
মো. ফিরোজ আমিন : আমার বন্ধু অরূপ, জীবন নিয়ে তার ভাবনা অনেকটা ভাবলেশহীন। কিন্তু তাকে দেখলাম চিন্তিত। কারণ কী? ‘তুমি

কাজলদের বেঁচে থাকার লড়াই
প্রত্যাশা ডেস্ক: গেল জানুয়ারিতে কাজল যখন যক্ষ্মা আক্রান্ত হন, তখন তার পাশে দাঁড়ায় যুক্তরাষ্ট্রের দাতা সংস্থা ইউএসএআইডি। তবে ট্রাম্প প্রশাসন

ইফতারে খেজুর খেলে মিলবে যে উপকার
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: তাই রমজানে খেজুরের কদর বেড়ে যায়। খেজুর না থাকলে আমাদের ইফতার যেন পরিপূর্ণ হয় না। কিন্তু

রোজায় পানিশূন্যতা ও মাথাব্যথায়
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: রোজার দিনগুলোতে শেষ বিকেল অনেকের কাছেই বেশ অস্বস্তিকর হয়ে যায়। মাথা বেশ ভারি হয়ে আসে। আবার

লো প্রেসারও বিপজ্জনক, জানুন ঘরোয়া সমাধান
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: আমরা সব সময়ই উচ্চ রক্তচাপ বা প্রেসার হাই হয়ে গেলে টেনশনে থাকি। নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে

কোন বয়সে শিশুর কতটুকু ঘুম প্রয়োজন
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: কোনো কোনো শিশু দেখা যায় পুরো দিন ঘুমিয়ে কাটিয়ে দিচ্ছে। কেউ আবার একেবারেই ঘুমাতে চায় না।

বেশি পেইনকিলার সেবনে যে স্বাস্থ্যঝুঁকি
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: মাথাব্যথা থেকে শুরু করে কোমরে বা হাতে-পায়ে বাতের ব্যথাসহ নানা কারণে অনেকেই দীর্ঘদিন ধরে পেইনকিলার খেয়ে

স্থুলতা প্রতিরোধের ৫ উপায়
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: স্থূলতা একটি ক্রমবর্ধমান বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য সংকট, যা লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করছে এবং ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং

পিত্তথলির পাথর দূর করার ঘরোয়া উপায়
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর নজর রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আজকাল পিত্তথলিতে পাথর বেশ পরিচিত ঘটনা হয়ে উঠেছে। পিত্তথলির ভেতরে