ঢাকা
০৮:৫৮ অপরাহ্ন, সোমবার, ১২ মে ২০২৫
ফ্যাটি লিভার কাদের বেশি হয়
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: বর্তমানে কম বয়সীরাও ফ্যাটি লিভারে ভুগছেন। ফ্যাটি লিভার ‘হেপাটিক স্টেটোসিস’ নামেও পরিচিত।যকৃতে অতিরক্ত চর্বি জমা হলে
অতিরিক্ত প্রোটিন খেলে যে ৪ ক্ষতি হতে পারে
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: আমরা সবাই জানি যে খাদ্যতালিকায় প্রোটিন যুক্ত করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার বা রাতের
দেশের এক-চতুর্থাংশ মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: বাংলাদেশে মোট মৃত্যুর ৭১ শতাংশের জন্য দায়ী উচ্চ রক্তচাপসহ বিভিন্ন অসংক্রামক রোগ। তবে এ খাতে অর্থ
গরমে হজমের সমস্যা কমায় সজনে ডাঁটা
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: বসন্ত শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে বাজারে দেখা মিলছে সজনে ডাঁটার। এই সবজিতে থাকা প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন,
ইউরিক অ্যাসিড কমাতে উপকারী যেসব ড্রাই ফ্রুটস
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: অনেকেরই ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা আছে। শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গেলে গেঁটে বাত, জয়েন্টে ব্যথা এবং
পেটের গ্যাস কমানোর ঘরোয়া উপায়
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: পেটে গ্যাস হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। যা অতিরিক্ত তেলেভাজা খাবার খাওয়ার কারণে হতে পারে। তবে গ্যাস
কিডনি ভালো রাখার ৮ খাবার
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: কিডনিকে সুস্থ রাখা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। খাদ্যতালিকায় পুষ্টিকর খাবার যোগ করলে তা ডিটক্সিফাই হয়,
ইফতারে আলুবোখারা পূরণ করে হাড়ের ক্ষতি
প্রত্যাশা ডেস্ক: পবিত্র মাহে রমজানে রোজা রাখার কারণে দীর্ঘ সময় খাবার ও পানি গ্রহণ থেকে বিরত থাকতে হয়। এতে শরীর
পেটের সমস্যা দূর করবে বিটরুটের পানীয়
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: ভিটামিন ও খনিজ উপাদানে ভরপুর বিটরুট এখন সবার কাছেই পরিচিত। এতে রয়েছে আয়রন, জিংক, আয়োডিন, ক্যালসিয়াম,
প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় দই জরুরি কেন?
অধ্যাপক ড. মিহির লাল সাহা : দই আবিষ্কার, দই তৈরির প্রক্রিয়া, প্রবায়োটিক ব্যাকটেরিয়া, মধু এবং মানুষের দীর্ঘায়ু জীবনের একটি বিজ্ঞান
