ঢাকা
১১:৩৯ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫
ইউরিক অ্যাসিড কমাতে উপকারী যেসব ড্রাই ফ্রুটস
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: অনেকেরই ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা আছে। শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গেলে গেঁটে বাত, জয়েন্টে ব্যথা এবং
পেটের গ্যাস কমানোর ঘরোয়া উপায়
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: পেটে গ্যাস হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। যা অতিরিক্ত তেলেভাজা খাবার খাওয়ার কারণে হতে পারে। তবে গ্যাস
কিডনি ভালো রাখার ৮ খাবার
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: কিডনিকে সুস্থ রাখা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। খাদ্যতালিকায় পুষ্টিকর খাবার যোগ করলে তা ডিটক্সিফাই হয়,
ইফতারে আলুবোখারা পূরণ করে হাড়ের ক্ষতি
প্রত্যাশা ডেস্ক: পবিত্র মাহে রমজানে রোজা রাখার কারণে দীর্ঘ সময় খাবার ও পানি গ্রহণ থেকে বিরত থাকতে হয়। এতে শরীর
পেটের সমস্যা দূর করবে বিটরুটের পানীয়
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: ভিটামিন ও খনিজ উপাদানে ভরপুর বিটরুট এখন সবার কাছেই পরিচিত। এতে রয়েছে আয়রন, জিংক, আয়োডিন, ক্যালসিয়াম,
প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় দই জরুরি কেন?
অধ্যাপক ড. মিহির লাল সাহা : দই আবিষ্কার, দই তৈরির প্রক্রিয়া, প্রবায়োটিক ব্যাকটেরিয়া, মধু এবং মানুষের দীর্ঘায়ু জীবনের একটি বিজ্ঞান
রমজানে কিছু সাধারণ সমস্যায় যা করবেন
ডা. এম এস আলম : রোজায় রুটিন ও খাদ্যাভ্যাসের আকস্মিক পরিবর্তনের কারণে কারও কারও শারীরিক কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে।
ডায়াবেটিস ও ডায়াবেটিসজনিত জটিলতা সম্পর্কে জানুন, পদক্ষেপ নিন
মো. ফিরোজ আমিন : আমার বন্ধু অরূপ, জীবন নিয়ে তার ভাবনা অনেকটা ভাবলেশহীন। কিন্তু তাকে দেখলাম চিন্তিত। কারণ কী? ‘তুমি
কাজলদের বেঁচে থাকার লড়াই
প্রত্যাশা ডেস্ক: গেল জানুয়ারিতে কাজল যখন যক্ষ্মা আক্রান্ত হন, তখন তার পাশে দাঁড়ায় যুক্তরাষ্ট্রের দাতা সংস্থা ইউএসএআইডি। তবে ট্রাম্প প্রশাসন
ইফতারে খেজুর খেলে মিলবে যে উপকার
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: তাই রমজানে খেজুরের কদর বেড়ে যায়। খেজুর না থাকলে আমাদের ইফতার যেন পরিপূর্ণ হয় না। কিন্তু
