ঢাকা
০২:৪৩ পূর্বাহ্ন, শুক্রবার, ২৩ জানুয়ারী ২০২৬
শীতে মাংসপেশিতে ব্যথার কারণ ও প্রতিকার
প্রত্যাশা ডেস্ক: শীতে আবহাওয়ায় অনেক মানুষ মাংশপেশিতে টান, ব্যথা কিংবা অস্বস্তি অনুভব করেন। তাপমাত্রা কমে গেলে শরীর স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়ায় মাংসপেশি
নীরবে শরীর সুস্থ রাখে পুষ্টিগুণে ভরপুর ওলকপি
প্রত্যাশা ডেস্ক: বর্তমান সময়ের জীবনযাপনে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া, হজমের গোলমাল আর হৃদস্বাস্থ্য নিয়ে দুশ্চিন্তা- এ তিনটি সমস্যা প্রায়
২৯৫টি ওষুধ জাতীয় অত্যাবশ্যকীয় তালিকাভুক্ত করা হয়েছে: সায়েদুর রহমান
নিজস্ব প্রতিবেদক: ২৯৫টি ওষুধ জাতীয় অত্যাবশ্যকীয় তালিকাভুক্ত করা হয়েছে বলে জানিয়েছেন প্রধান উপদেষ্টার বিশেষ সহকারী অধ্যাপক ডা. মো. সায়েদুর রহমান।
স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে এক সপ্তাহেই কমবে ওজন
প্রত্যাশা ডেস্ক: ওজন কমাবেন বহুবার ভেবেও এই পথে আর হাঁটা হয়নি। অজানা ভয় মনে ভর করে। না খেয়ে থাকবেন কী
৩৫ জেলায় ছড়িয়েছে নিপাহ ভাইরাস, হাসপাতালকে প্রস্তুত থাকার নির্দেশ
নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশের ৩৫ জেলায় নিপাহ ভাইরাসের সংক্রমণ শনাক্ত হয়েছে। গত বছর (২০২৫) দেশে নিপাহ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে চারজনের মৃত্যু হয়েছে।
নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনেই বাড়ে শীতজনিত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
প্রত্যাশা ডেস্ক: দেশে শীতের তীব্রতা বেড়ে যাওয়ায় শীতজনিত রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। বিশেষ করে শিশু, বয়স্ক, গর্ভবতী এবং দীর্ঘস্থায়ী
মানসিক চাপমুক্ত থাকার সহজ কৌশল
প্রত্যাশা ডেস্ক: যত্ন নেওয়া দারুণ এক গুণ। এটা আমাদের মানুষ বানায়, আমাদের একে অন্যের সঙ্গে গভীরভাবে যুক্ত করে, আর ভালো
উচ্চ রক্তচাপের কিছু ওষুধে গ্লুকোমার ঝুঁকি রয়েছে
প্রত্যাশা ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপের কিছু সাধারণ ওষুধ সেবনের ফলে গ্লুকোমার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে বলে উঠে এসেছে নতুন এক গবেষণায়।
সর্দি-কাশিতে পুষ্টি সমৃদ্ধ পুদিনাপাতা কার্যকর
প্রত্যাশা ডেস্ক: প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় শাকসবজি রাখা অত্যাবশ্যক। শাকসবজি শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ উপাদানের চাহিদা পূরণ করে। নিয়মিত শাকসবজি
অ্যান্টিবায়োটিকসের যথেচ্ছ ব্যবহার রোধে আইনের কঠোর প্রয়োগ অত্যন্ত জরুরি
অরুপ রতন সাহা এমন একটি পৃথিবী কল্পনা করুন তো- যেখানে সামান্য নিউমোনিয়া বা ছোট্ট একটা ক্ষত আপনার প্রাণ কেড়ে নিতে
