ঢাকা
০১:৪৯ পূর্বাহ্ন, শুক্রবার, ১৬ জানুয়ারী ২০২৬
স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে এক সপ্তাহেই কমবে ওজন
প্রত্যাশা ডেস্ক: ওজন কমাবেন বহুবার ভেবেও এই পথে আর হাঁটা হয়নি। অজানা ভয় মনে ভর করে। না খেয়ে থাকবেন কী
৩৫ জেলায় ছড়িয়েছে নিপাহ ভাইরাস, হাসপাতালকে প্রস্তুত থাকার নির্দেশ
নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশের ৩৫ জেলায় নিপাহ ভাইরাসের সংক্রমণ শনাক্ত হয়েছে। গত বছর (২০২৫) দেশে নিপাহ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে চারজনের মৃত্যু হয়েছে।
নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনেই বাড়ে শীতজনিত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
প্রত্যাশা ডেস্ক: দেশে শীতের তীব্রতা বেড়ে যাওয়ায় শীতজনিত রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। বিশেষ করে শিশু, বয়স্ক, গর্ভবতী এবং দীর্ঘস্থায়ী
মানসিক চাপমুক্ত থাকার সহজ কৌশল
প্রত্যাশা ডেস্ক: যত্ন নেওয়া দারুণ এক গুণ। এটা আমাদের মানুষ বানায়, আমাদের একে অন্যের সঙ্গে গভীরভাবে যুক্ত করে, আর ভালো
উচ্চ রক্তচাপের কিছু ওষুধে গ্লুকোমার ঝুঁকি রয়েছে
প্রত্যাশা ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপের কিছু সাধারণ ওষুধ সেবনের ফলে গ্লুকোমার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে বলে উঠে এসেছে নতুন এক গবেষণায়।
সর্দি-কাশিতে পুষ্টি সমৃদ্ধ পুদিনাপাতা কার্যকর
প্রত্যাশা ডেস্ক: প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় শাকসবজি রাখা অত্যাবশ্যক। শাকসবজি শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ উপাদানের চাহিদা পূরণ করে। নিয়মিত শাকসবজি
অ্যান্টিবায়োটিকসের যথেচ্ছ ব্যবহার রোধে আইনের কঠোর প্রয়োগ অত্যন্ত জরুরি
অরুপ রতন সাহা এমন একটি পৃথিবী কল্পনা করুন তো- যেখানে সামান্য নিউমোনিয়া বা ছোট্ট একটা ক্ষত আপনার প্রাণ কেড়ে নিতে
দুশ্চিন্তায় ক্ষুধা বাড়িয়ে তোলে আবার দমিয়েও রাখে
প্রত্যাশা ডেস্ক: স্ট্রেস কিংবা মানসিক চাপ মানুষের শারীরিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। স্ট্রেসের কারণে মাথাব্যথা, পেটে যন্ত্রণা, ঘুম
শীতে কাঁপছে দেশ, জনজীবনে স্থবিরতা
অনন্য হক: মৌসুমের প্রথম শৈত্যপ্রবাহটি কেটে গেলেও আরো কয়েকদিন মধ্যরাত থেকে সকাল পর্যন্ত মাঝারি থেকে ঘন কুয়াশা থাকবে বলে পূর্বাভাস
শীতে অতিরিক্ত গ্লিসারিন ব্যবহারে ত্বকের ক্ষতি
প্রত্যাশা ডেস্ক: গ্লিসারিন নিজে ক্ষতিকর নয়, বরং এটি একটি নিরাপদ ও প্রচলিত উপাদান। তবে গ্লিসারিন ভুল ব্যবহার বা অতিরিক্ত ব্যবহার
