ঢাকা
০১:৪৭ অপরাহ্ন, রবিবার, ১১ জানুয়ারী ২০২৬
মানসিক চাপমুক্ত থাকার সহজ কৌশল
প্রত্যাশা ডেস্ক: যত্ন নেওয়া দারুণ এক গুণ। এটা আমাদের মানুষ বানায়, আমাদের একে অন্যের সঙ্গে গভীরভাবে যুক্ত করে, আর ভালো
উচ্চ রক্তচাপের কিছু ওষুধে গ্লুকোমার ঝুঁকি রয়েছে
প্রত্যাশা ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপের কিছু সাধারণ ওষুধ সেবনের ফলে গ্লুকোমার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে বলে উঠে এসেছে নতুন এক গবেষণায়।
সর্দি-কাশিতে পুষ্টি সমৃদ্ধ পুদিনাপাতা কার্যকর
প্রত্যাশা ডেস্ক: প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় শাকসবজি রাখা অত্যাবশ্যক। শাকসবজি শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ উপাদানের চাহিদা পূরণ করে। নিয়মিত শাকসবজি
অ্যান্টিবায়োটিকসের যথেচ্ছ ব্যবহার রোধে আইনের কঠোর প্রয়োগ অত্যন্ত জরুরি
অরুপ রতন সাহা এমন একটি পৃথিবী কল্পনা করুন তো- যেখানে সামান্য নিউমোনিয়া বা ছোট্ট একটা ক্ষত আপনার প্রাণ কেড়ে নিতে
দুশ্চিন্তায় ক্ষুধা বাড়িয়ে তোলে আবার দমিয়েও রাখে
প্রত্যাশা ডেস্ক: স্ট্রেস কিংবা মানসিক চাপ মানুষের শারীরিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। স্ট্রেসের কারণে মাথাব্যথা, পেটে যন্ত্রণা, ঘুম
শীতে কাঁপছে দেশ, জনজীবনে স্থবিরতা
অনন্য হক: মৌসুমের প্রথম শৈত্যপ্রবাহটি কেটে গেলেও আরো কয়েকদিন মধ্যরাত থেকে সকাল পর্যন্ত মাঝারি থেকে ঘন কুয়াশা থাকবে বলে পূর্বাভাস
শীতে অতিরিক্ত গ্লিসারিন ব্যবহারে ত্বকের ক্ষতি
প্রত্যাশা ডেস্ক: গ্লিসারিন নিজে ক্ষতিকর নয়, বরং এটি একটি নিরাপদ ও প্রচলিত উপাদান। তবে গ্লিসারিন ভুল ব্যবহার বা অতিরিক্ত ব্যবহার
খাবার সংরক্ষণে ফয়েলের ব্যবহার বিপজ্জনক
প্রত্যাশা ডেস্ক: খাবার সংরক্ষণের জন্য নিয়মিত অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল ব্যবহার বিপজ্জনক হতে পারে। এই ফয়েল খাদ্যে বিষক্রিয়াসহ নানা সমস্যা ডেকে আনতে
শীতের স্বাস্থ্যবিধি: রোগমুক্ত থাকার জরুরি টিপস
অধ্যাপক ডা. এবিএম আবদুল্লাহ বিদায় হেমন্তকালের, আর শীত দশপ্রহরণ মেলতে শুরু করেছে। দিন দিন বাড়ছে শীতের তীব্রতা। ঘুম থেকে উঠলেই
রান্নার ধোঁয়ায় বাড়তে পারে শ্বাসকষ্টের রোগ
প্রত্যাশা ডেস্ক: রান্নাঘরে ঢুকলে কি মনে হয় যে, ধোঁয়ায় যেন চোখ-নাকে অস্বস্তি লাগছে বা রান্না শেষ করে বের হলে শ্বাসটা
