ঢাকা
০৮:০৫ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ২৫ অক্টোবর ২০২৫
ডুমুর খাওয়ার উপকারিতা
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: সুস্থ থাকার জন্য আমাদের প্রচুর সবুজ শাক-সবজি খেতে বলা হয়। সেইসঙ্গে তেল এবং মসলা কমিয়ে খাবার
রোগ থেকে বাঁচতে হাসুন
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: হাস্যোজ্জ্বল মুখ দেখতে কার না ভালো লাগে বলুন? পাশাপাশি হাসি একটি প্রাকৃতিক ওষুধ, এটি আমাদের আবেগকে
ঘন ঘন প্যারাসিটামল খাওয়ার আগে যে কারণে সতর্ক হবেন
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: হুটহাট মাথাব্যথা বা জ্বর জ্বর ভাব। এই অল্প জ্বরে ভরসা সেই প্যারাসিটামল। এর সঙ্গে এখন জুড়েছে
পেটের ক্যানসারের যে লক্ষণ দেখা দেয় মুখে
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: পাকস্থলীর বা পেটের নানা সমস্যা কমবেশি সবাই ভোগেন। যার মধ্যে গ্যাস্ট্রিক, বদহজম, পেটে ব্যথা অন্যতম। ঠিক
আপেল নাকি পেয়ারা: কোনটিতে ভিটামিন সি বেশি
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: পেয়ারা ও আপেল ফল খেতে কম-বেশি সবাই পছন্দ করে। দুটি ফলেই নানা ভিটামিনের উৎস। খেতেও বেশ
লেবু চা আসলে স্বাস্থ্যকর নাকি ক্ষতিকারক
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: নিয়মিত চা পান করলে শরীরের রক্তে উপস্থিত টক্সিক উপাদান বের করতে বিশেষ ভূমিকা রাখে লেবু। দেহে
অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কলা খান
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এ ফল নিয়মিত খেলে সাধারণ রোগ থেকে সুরক্ষিত থাকতে সহায়তা করে। এছাড়া কলায় প্রিবায়োটিকস
পেট ভালো রাখে কতবেল
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: সুগন্ধযুক্ত কতবেল সব বয়সীদের কাছে বেশ প্রিয় ফল। শক্ত খোলসযুক্ত এ ফলের ভেতরে ধূসর রঙের আঠালো
শরতে অ্যালার্জি ঠেকাতে
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: শরত স্নিগ্ধ এক ঋতু। শরতের সৌন্দর্য আপনাকে স্পর্শ করুক বা না করুক, শরতে অ্যালার্জি যেকোনো সময়
বয়স অনুপাতে ব্যায়ামের ধরণ
স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা ডেস্ক: বয়সের অনুপাতে ব্যায়ামের ধরণ হয় আলাদা। সুস্থ থাকতে হলে ব্যায়াম করতে হবে। আবার ব্যায়াম করতে গেলে
