মানসিক চাপমুক্ত থাকার সহজ কৌশল
প্রত্যাশা ডেস্ক: যত্ন নেওয়া দারুণ এক গুণ। এটা আমাদের মানুষ বানায়, আমাদের একে অন্যের সঙ্গে গভীরভাবে যুক্ত করে, আর ভালো
পূর্বাভাস: বাংলাদেশের রাজনৈতিক ও নিরাপত্তা পরিস্থিতি
মাকসুদুল হক ড. মুহাম্মদ ইউনূস প্রশাসনের গত ১৭ মাসের শাসনামলে বাংলাদেশের রাষ্ট্রীয় কাঠামো ও আইনশৃঙ্খলা ব্যবস্থায় যে গভীর ক্ষত ও
বিদায়ী বছর ভালো কাটেনি, এবার আশা নতুন ভোরের
চিররঞ্জন সরকার ২০২৫ সালটি বাংলাদেশের জন্য এক গভীর আলোড়ন ও পুনর্গঠনের বছর হিসেবে চিহ্নিত হয়ে থাকবে। ২০২৪ সালের গণ-অভ্যুত্থানের পর
সর্দি-কাশিতে পুষ্টি সমৃদ্ধ পুদিনাপাতা কার্যকর
প্রত্যাশা ডেস্ক: প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় শাকসবজি রাখা অত্যাবশ্যক। শাকসবজি শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ উপাদানের চাহিদা পূরণ করে। নিয়মিত শাকসবজি
জলবায়ু ন্যায়বিচার উপেক্ষিত: কপ-৩০ ও বাংলাদেশের শূন্যপ্রাপ্তি
ড. এ কে এম মাহমুদুল হক জলবায়ু পরিবর্তন আজ আর বৈশ্বিক আলোচনার কোনো তাত্ত্বিক বিষয় নয়; বাংলাদেশের জন্য এটি একটি
বস্ত্রহীনকে বস্ত্র দিলে আল্লাহ তাকে জান্নাতে পোশাক পরাবেন
মাহমুদ আহমদ বাংলা বর্ষপঞ্জি অনুযায়ী পৌষ ও মাঘ মাস শীতকাল। শীতকালে শীত থাকবে এটাই স্বাভাবিক কিন্তু এ বছর রাজধানী ঢাকাসহ
অ্যান্টিবায়োটিকসের যথেচ্ছ ব্যবহার রোধে আইনের কঠোর প্রয়োগ অত্যন্ত জরুরি
অরুপ রতন সাহা এমন একটি পৃথিবী কল্পনা করুন তো- যেখানে সামান্য নিউমোনিয়া বা ছোট্ট একটা ক্ষত আপনার প্রাণ কেড়ে নিতে
অর্থনীতিতে সুবাতাস বইবে কীভাবে?
মামুন রশীদ যদিও অনেক আশা ছিল, তবুও অন্তর্বর্তী সরকারের দেড় বছরেও দেশের সার্বিক অর্থনীতি তেমন ঘুরে দাঁড়াতে পারেনি। তবে অর্থনীতিতে
২০২৫ সালে যে তিনটি ঘটনা পুরো বিশ্বকে নাড়িয়ে দিয়েছে
ইয়ানিস ভারুফাকিস বিশ শতকের শেষভাগের বৈশ্বিক ব্যবস্থার অবশিষ্ট স্তম্ভগুলো একে একে ভেঙে পড়েছে এ বছর। এত দিন যাকে একটি বিশ্ব
দুশ্চিন্তায় ক্ষুধা বাড়িয়ে তোলে আবার দমিয়েও রাখে
প্রত্যাশা ডেস্ক: স্ট্রেস কিংবা মানসিক চাপ মানুষের শারীরিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। স্ট্রেসের কারণে মাথাব্যথা, পেটে যন্ত্রণা, ঘুম



















