ঢাকা
০১:৪২ অপরাহ্ন, বুধবার, ০৬ অগাস্ট ২০২৫
হাঁটলে যেসব উপকার পাওয়া যায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাঁটা এমনই একটি শারীরিক কসরত যা আমাদের সমস্ত অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে প্রভাব ফেলে। প্রায়শই মানুষকে সুস্থ থাকার জন্য ডাক্তাররা
থানকুনি শাকে স্মৃতিশক্তি বাড়ে, অনিদ্রা দূর হয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : থানকুনি পাতা আমাদের দেশের খুব পরিচিত বহুবর্ষজীবী লতানো ভেষজ উদ্ভিদ । অঞ্চলভেদে থানকুনি পাতা আদামনি, টেয়ামানিক, আদানগুনি,
হার্ট সুস্থ-সুবল রাখতে সেরা পাঁচ খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি হলো হার্ট বা হৃৎপিণ্ড। এই অঙ্গটি সারা শরীরে অক্সিজেন ও
খালি পেটে কিশমিশ ভেজানো পানি পানের উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যারা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে অভ্যস্ত তাদের দিকে খেয়াল করলে দেখবেন, সকালে খালি পেটে কোনো না কোনো স্বাস্থ্যকর পানীয়
পরীক্ষার ফল খারাপ? সামলে নিতেই হবে
১. আপনার অনুভূতি স্বীকার করুন: পরীক্ষার ফলাফল সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বোধ করা স্বাভাবিক, তবে এই আবেগকে অস্বীকার বা দমন করলে তা
অক্সিজেনের ঘাটতি দূর করার খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীরের জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হলো অক্সিজেন। এর ঘাটতি হলে শরীর নিস্তেজ হয়ে যায়। মস্তিষ্কে
নিয়মিত গোসলে সাবান ব্যবহারের ভালো-মন্দ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গোসলের সময় কমবেশি সবাই সাবান ব্যবহার করেন। যাতে ত্বকে জমে থাকা ময়লা বা জীবাণু ধুয়ে যায়। তবে
চিনি খাওয়া বন্ধ করলে শরীর হবে ঝরঝরা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের পানীয় থেকে শুরু করে নানা খাবারেই চিনি থাকে। অতিরিক্ত চিনি আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে
যে দক্ষতায় চাকরি হারানোর ভয় নেই
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা আর্টিফিসিয়াল ইনটেলিজেন্স এসে চাকরির বাজারে আমূল পরিবর্তন ঘটিয়েছে। তাই নতুন প্রযুক্তির বিষয়ে আপডেট থাকাটা
মধ্যরাতে যে কাজগুলো ভুলেও করা ঠিক নয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীর একটা জটিল সিস্টেম। শরীরের নিজস্ব নিয়ম আছে। নিয়মের বাইরে চললেই হতে পারে দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতি। কিন্তু
