ঢাকা
০২:৩৬ পূর্বাহ্ন, মঙ্গলবার, ০৫ অগাস্ট ২০২৫
গরমে লেবু খেলে যেসব উপকার
শামসুন নাহার তাহিরা : এই গরমে এক গ্লাস ঠান্ডা পানীয় মুহূর্তেই দেহ ও মনে প্রশান্তি এনে দেয়। বিশেষ করে ঠান্ডা
লবণ মাখিয়ে ফল খেলে উপকারের বদলে মারাত্মক ক্ষতি!
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যেকোনো ফলই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। অনেকে বিভিন্ন প্রকার ফলে সঙ্গে লবণ মাখিয়ে খেতে পছন্দ করেন। বিশেষ করে
গরমে ঠান্ডা পানি পানে বিপদ
চিকিৎসকদের মতে, ঠান্ডা পানির উপকার তো নেইই বরং শরীরের অনেক ধরনের ক্ষতি করে। তার মধ্যে সবচেয়ে বড় ক্ষতি করে হার্টের।
জাতীয় ফল কাঁঠালের আশ্চর্য উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গাছে কাঁঠাল, গোঁফে তেলÑকথাটা অনেক সময়েই আমরা ব্যবহার করি। এই কাঁঠাল কি সত্যিই এতটাই মহার্ঘ যে এর
তুলসি ভেজানো পানি পানের সুফল
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তুলসি পাতার উপকারিতার কথা কম-বেশি সবারই জানা। জেনে অবাক হবেন যে তুলসি এর নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলোর কারণে কমপক্ষে
যেসব খাবার মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের প্রতিদিনের খাওয়া খাবারের সবচেয়ে বড় প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরে। কিছু খাবার আছে যা আমাদের মস্তিষ্কের জন্য
লিচু খাওয়ার উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকাল মানেই নানা রকম ফলের সমাহার। এসময় মিষ্টি ও রসালো ফলে ভরে থাকে চারপাশ। আম নাকি লিচু,
আধা কাপ সুজি দিয়ে ১২টি রসমালাই বানানোর রেসিপি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনি হয়তো সুজি দিয়ে হালুয়া কিংবা রসভরি পিঠা বানিয়েছেন এবার সুজি দিয়েই বানিয়ে ফেলতে পারেন রসমালাই। আধা
ঘরেই বানান পটেটো ক্র্যাকার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশুরা প্রায়ই পটেটো ক্র্যাকার খাওয়ার বায়না ধরে। বাজারের পটেটো ক্র্যাকার খাওয়াতে না চাইলে ঘরেই বানিয়ে দিতে পারেন।
ব্যায়ামের সঙ্গে মন ভালো হওয়ার সম্পর্ক
মনোবিদরা বলেন, অল্প সময়ের মধ্যেই মন ভালো করার একটা উপায় হচ্ছে ব্যায়াম করা। কারণ ব্যায়াম করার সঙ্গে মানসিক সুস্থতার সরাসরি
