ঢাকা
০৮:৪৬ পূর্বাহ্ন, মঙ্গলবার, ০৫ অগাস্ট ২০২৫
ছোলা খাওয়ার ৭ উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিগুণে ভরপুর ছোলা ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এছাড়া ছোলার গ্লাইসেমিক সূচক কম থাকে। এর মানে শরীর
গরম ভাতে কাশ্মীরি ইলিশ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্ষাকালে ইলিশ খাওয়ার ধুম পড়ে যায় ঘরে ঘরে। যদিও ইলিশের দাম বেশ চড়া, তবুও এই মাছের স্বাদ
প্রকৃত বন্ধু চেনার উপায়
বন্ধুর মতো ভালোবাসা খুব কম মানুষের কাছ থেকেই পাওয়া যায়। নিঃস্বার্থ এই ভালোবাসা আমাদের আরও বেশি ভালো রাখে। জীবনে অন্তত
নিয়ম করে খান ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক :বর্ষায় মেঘলা আকাশ এবং রোদ কমে যাওয়ার কারণে তা আমাদের শরীরের প্রাকৃতিকভাবে ভিটামিন ডি তৈরি করা কঠিন করে
ঘুম থেকে ওঠার পরে ক্লান্ত লাগে যেসব কারণে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্লান্ত হয়ে জেগে ওঠা এমন একটি বিষয় যা আমরা প্রায় সবাই অনুভব করি। অনেক সময় ঘুম ভাঙলেও
যেসব উপকার করবে লবঙ্গ চা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের রান্নাঘরের অন্যতম উপাদান হলো লবঙ্গ। এগুলো বিরিয়ানি, তরকারি বা হালুয়ার মতো খাবারে ব্যবহারের জন্যই নয়, বরং
আটার পুষ্টি বাড়াতে যা যোগ করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভাতের পাশাপাশি রুটি আমাদের অন্যতম প্রধান খাবার। অনেকেই তিনবেলার মধ্যে অন্তত এক বেলা রুটি খেয়ে থাকেন। বিশেষ
বর্ষায় ঘরের গুমোট ভাব দূর করবে সুগন্ধি মোম
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্ষা মৌসুমে অনেক সময় দিনভর বৃষ্টি হয়ে থাকে। যার কারণে ঘরের দরজা জানালা খোলার উপায় থাকে না।
মধু খাঁটি কি না চেনার উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক :মধুর প্রতি আমাদের সবারই কমবেশি দুর্বলতা আছে। তাইতো মধু কেনার সময় তা খাঁটি কি না সে প্রশ্ন থাকে
ক্ষতিকর কোলেস্টেরল বশে আছে তো?
শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে তা রক্তবাহের মধ্যে সঞ্চিত হয়। রক্তবাহকে সরু ও শক্ত করে ফেলে। রক্ত চলাচলে ব্যাঘাত ঘটে। হৃদ্রোগের
