ঢাকা
০৭:১৯ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ১৬ নভেম্বর ২০২৫
অফিসের ফাঁকে ৫ মিনিটের স্ট্রেচিং দিতে পারে স্বস্তি
লাইফস্টাইল ডেস্ক: দৈনিক অফিসের চাপ, দীর্ঘ সময় কম্পিউটারের সামনে বসে থাকা ও সারাদিন স্থিরভাবে বসে কাজ করা আপনার শরীরের জন্য
সামুদ্রিক মাছ কেন খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আয়োডিন এমন একটি খনিজ যা আমাদের শরীরে থাইরয়েড হরমোন তৈরি, শরীরের বৃদ্ধি, শক্তি উৎপাদন ও মানসিক বিকাশে অপরিহার্য।
চিকচিকে চিকেন তৈরির রেসিপি
লাইফস্টাইল ডেস্ক: হানি গ্লেজড চিকেন (চিকচিকে চিকেন) একটি হালকা মিষ্টি ও সুস্বাদু ডিশ, যেখানে চিকেনের ওপর মধুর কোটিং দেওয়া হয়
যে অভ্যাসগুলো আপনাকে সবার প্রিয় করে তুলতে পারে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের আশপাশেই এমন কিছু মানুষ দেখবেন, যারা অনায়াসেই সবার বন্ধু হয়ে যান। সবার প্রিয় হয়ে ওঠার কিংবা সবাইকে
সকালের স্বাস্থ্যকর নাস্তা তৈরি করুন মাত্র ৫ মিনিটে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: দিনের শুরুতে পেট ভরে ও পুষ্টিকর খাবার না খেলে সারাদিন শক্তি ধরে রাখা কঠিন। তাই স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সকালে
সকালে খালি পেটে চা স্বাস্থ্যের ওপর যে প্রভাব ফেলে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সকালে এককাপ ধোঁয়া ওঠা চা আপনার কাছে লোভনীয় মনে হতেই পারে, কিন্তু এটি সত্যিই আমাদের জন্য ভালো? বিশেষজ্ঞরা
সুস্বাস্থ্যের জন্য ফল, রোগ থেকে দূরে রাখে ফল
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রকৃতির এক অমূল্য দান হলো ফল। ফল শুধু খাবার নয়, এটি প্রাকৃতিক ওষুধ, যা আমাদের
ঝটপট ডিপ ফ্রায়েড প্রন তৈরি করবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঝটপট যেসব খাবার তৈরি করা যায়, চিংড়ির বিভিন্ন পদ তার মধ্যে একটি। চিংড়ি যেমন সুস্বাদু, তেমনই সহজ পদ্ধতি
যে কারণে রাতে দাঁত ব্রাশ করা জরুরি
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মুখ এবং সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার একটি শক্তিশালী উপায় হলো ঘুমানোর আগে দাঁত ব্রাশ করা। যদিও অনেকে সকালে ব্রাশ
করলার বীজ খেলে হতে পারে যে স্বাস্থ্য সমস্যা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: করলা স্বাদে তেতো হলেও এটি স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। এই সবজিতে জিঙ্ক, ফোলেট, আয়রনের মতো অনেক প্রয়োজনীয় পুষ্টি
