প্রত্যাশা ডেস্ক: শরীরের নানা ধরনের রোগ নিয়ন্ত্রণে পেঁপে বেশ উপকারী একটি ফল। তবে পেঁপে স্বাস্থ্যকর হলেও খাওয়ার সময় বেশকিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি। কয়েকটি খাবার আছেÑ যা পেঁপের সঙ্গে খেতে বারণ করেন চিকিৎসকরা। কারণ পেঁপের সঙ্গে এসব খাবার খেলে বিপদ হতে পারে। চলুন জেনে নেয়া যাক সেই খাবারগুলো সম্পর্কেÑ
দই: পেঁপে এবং দই একসঙ্গে খেলে বদহজম, পেটের সমস্যা, বমি বমি ভাব- এমন বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই পেঁপে খাওয়ার অন্তত চার ঘণ্টা পর দই খেতে পারেন।
লেবু: পেঁপের সঙ্গে ভুলেও লেবু খাবেন না। এই দুটি ফল একসঙ্গে খেলে শরীরে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে যেতে পারে। পেটের নানা সমস্যা হয়। অনেকেই পাকা পেঁপের ওপর লেবুর রস ছড়িয়ে নেন। এতে খেতে সুস্বাদু লাগলেও শরীরের জন্য একেবারেই ভালো নয় এই ধরনের খাদ্যাভ্যাস।
টমেটো: এ দুটি খাবার আলাদাভাবে স্বাস্থ্যকর হলেও একসঙ্গে জোট বাঁধলেই বাধতে পারে বিপত্তি। সালাদের থালায় এই দুটি অনেক সময় একসঙ্গে শোভা পায়। তবে শারীরিক কোনো অসুস্থতা এড়াতে এই দুটি জিনিস কখনোই একসঙ্গে খাবেন না।

আজকের প্রত্যাশা/কেএমএএ