লাইফস্টাইল ডেস্ক : পাকা চুল টেনে তোলা মানে চুলের ক্ষতি করছেন। এই ধরনের অনেক অভ্যাস চুলের জন্য ক্ষতিকর। যেমন- স্বাভাবিকভাবে মনে হতে পারে ঘন ঘন শ্যাম্পু করা ভালো। তবে উল্টো ফলাফলও হয়। আবার কম শ্যাম্পু করাও ঠিক না। এরকম বহু কারণে চুলের ক্ষতি হওয়ার আগেই বরং জেনে নেওয়া যাক কোন অভ্যাসগুলো চুলের ক্ষতি করছে।
ঘন ঘন শ্যাম্পু করা: চুলের যতেœ ঘন ঘন শ্যাম্পু ব্যবহার করার ধারণাটা ভুল। অতিরিক্ত শ্যাম্পু করা হলে চুলের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট হয়ে যায়। ফলে চুলের ক্ষতি হয় ও অন্যান্য সমস্যা দেখা দেয়। ক্যালিফোর্নিয়ার পশ্চিম হলিউডের ‘অ্যালন শালম স্যালন’য়েল স্বত্বাধিকারী অ্যালন শালম ওয়েলঅ্যান্ডগুড ডটকম’য়ে প্রকাশিত প্রতিবেদনে বলেন, “এটা চুলকে রুক্ষ করে। আর চুলের রং বিবর্ণ হয়ে যায়।”
যদিও শ্যাম্পু করার আদর্শ বিরতির কোন মানদ- নেই। এটা বয়স, চুলের দৈর্ঘ্য, ধরন, ঘনত্ব ইত্যাদির ওপরে নির্ভর করে। তাই সপ্তাহে কয়েকবার শ্যাম্পু করার পরে চুলের প্রতিক্রিয়া খেয়াল করতে হবে। আর সে অনুযায়ী নিয়ম করে চুল ধুতে হবে।
পর্যাপ্ত শ্যাম্পু না করা: বেশি শ্যাম্পুর মতো কম শ্যাম্পু করাও চুলের জন্য ক্ষতিকর। মাথার ত্বকে জমে থাকা ময়লা দূর করতে পর্যাপ্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করা জরুরি। “যদিও দেহের প্রাকৃতিক তেল, মাথার ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী। তবে এতে ময়লা আটকা পড়ে লোমকূপ বন্ধ করে দেয়”, একই প্রতিবেদনে বলেন শিকাগোর, ইলিনিয়ের ‘ম্যাক্সিন স্যালন’য়ের পরিচালক এমি আব্রামিত। এতে মাথার ত্বকে চুলকানি, অস্বস্তি, চিটচিটেভাব দেখা দেয়ার পাশাপাশি এগুলোর মাত্রা বৃদ্ধিতেও অবদান রাখে।
অতিরিক্ত ভেজা চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার: আর্দ্রতা রক্ষাকারী প্রসাধনী, যেমন- কন্ডিশনার বা মাস্ক ব্যবহারের সময় খেয়াল রাখতে হবে, চুল যেন অতিরিক্ত ভেজা না থাকে। লস অ্যাঞ্জেলেসের সেলেব্রেটি কেশসজ্জাকর ক্লারিস রুবেনস্টেইন’য়ের মতে, ভেজা চুলের ওপরে প্রসাধনী ব্যবহার করা হলে তা কোনো কাজে লাগে না বরং পানিতে সব ধুয়ে যায়। এতে পণ্যের অপচয় হওয়ার পাশাপাশি কোনো কাজেও আসে না।” তাই কন্ডিশনার ব্যবহারের আগে চুল থেকে বাড়তি পানি ঝরিয়ে নিতে হবে। হালকা ভেজা অবস্থায় কন্ডিশনার ব্যবহারের পর কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলতে হবে।
পাকা চুল টেনে তোলা: দুয়েকটা সাদা চুল দেখা গেছে আর তা টেনে তুলে ফেলার লোকের সংখ্যা কম নয়। তবে এটা ঠিক নয়। আব্রামিত ব্যাখ্যা করে বলেন, “পাকা চুল কিছুটা মোটা ও শক্ত। এগুলো টেনে তুললে তা পুনঃবৃদ্ধি হয় ও সোজা হয়ে থাকে। তাই পাকা চুল টেনে না তুলে বরং সাময়িকভাবে রং করে নেওয়া যেতে পারে।”
খুব বেশি শুষ্ক বা ভেজা চুল আঁচড়ানো: নিউ ইয়র্ক’য়ের ‘ওরিব’স গ্লোবাল হেয়ার এডুকেটর’ স্ট্যাসি সিসেরন বলেন, “শুষ্ক চুল আচঁড়ানো একটা বড় ভুল, এতে চুল ভেঙে যায়।” তিনি ব্যাখ্যা দেন, “চুলের জট ছাড়াতে বা স্টাইলিং করতে প্রথমে চুল হালকা ভিজিয়ে নিতে হবে। এতে ব্যবহৃত পণ্য বা সরঞ্জাম সহজেই ব্যবহার করা যায়।” আবার খুব বেশি ভেজা চুল নাজুক অবস্থায় থাকে। সেক্ষেত্রে স্টাইলিং টুল ব্যবহার চুলের ক্ষতি করে। ক্ষতি কমাতে চুলে নরম বা মোটা দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করা এবং উপর থেকে নিচের দিকে আঁচড়াতে হবে।
তাপীয় যন্ত্র ব্যবহারে বেশি পরিমাণে চুলের ভাগ নেওয়া: নিউ ইয়র্ক’য়ের ‘ট্রেডমার্ক বিউটি’র সহ-প্রতিষ্ঠাতা ও রূপসজ্জাকর জোসেফ মেইন বলেন, “চুল সোজা বা কোঁকড়া করার সময় আমি দুটি সমস্যা সবচেয়ে বেশি দেখি। এক হল, বেশি ভাগে চুল নেওয়া ও দ্রুত করা।”
ব্যাখ্যা করে তিনি বলেন, “আয়রন সাধারণত চুল সোজা করার কাজে ব্যবহৃত হয়। একটা ‘সমতল আয়রন’ সাধারণত একটানে এক গোছা চুল সোজা করতে পারে।” তবে চুলের গোছার পরিমাণ এর প্রস্থের চেয়ে বেশি হয় তাহলে তা ঠিক মতো কাজ করে না। কোঁকড়া করার সময়ও একইভাবে ছোট ছোট ভাগে চুল ভাগ করে নিতে হয়। চুল বেশি নেওয়া হলে তা পুড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই ছোট ছোট ভাগে চুল নিয়ে ধীরে ধীরে স্টাইলিংয়ের কাজ করতে হবে।
তাপীয় যন্ত্র ব্যবহারের আগে চুল ভেজানো: অনেকেই তাপীয় যন্ত্র ব্যবহারের আগে চুলের স্প্রে করেন। আর ‘স্টাইলিং টুলস’ ব্যবহারের সময় সেই স্প্রে বাষ্পিভূত হয়ে উড়ে যাওয়ার শব্দ পাওয়া যায় তখনই বুঝতে হবে চুলের বারোটা বাজতেছে। আবার অনেকে তাপীয় যন্ত্র ব্যবহারের পর চুলে হেয়ারস্প্রে করেন, যা কিনা সারাদিন চুল ভালো রাখার চাইতে উল্টো শক্ত আর রুক্ষ করে দেয়। তাই তাপীয় যন্ত্র ব্যবহারের আগে চুলে ‘থার্মাল প্রোটেকটেন্ট’ বা তাপরোধী স্প্রে করার পরামর্শ দেন জোসেফ মেইন। পাশাপাশি চুল যাতে রুক্ষ ও শুষ্ক না হয় সেজন্য ‘টেক্সারাইজিং স্প্রে’ ব্যবহার করা যেতে পারে।