লাইফস্টাইল ডেস্ক: পেঁয়াজের রসের মতো রসুনের তেলও চুলের জন্য উপকারী। রসুন চুল পড়া কমায়, খুশকি দূর করে, নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে এবং চুলের সংক্রমণজনিত সমস্যারও সমাধান করে। এটি চুলকে নরম ও মসৃণ করতেও কার্যকর। রসুনের সঠিক ব্যবহার চুলের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান দিতে পারে।

রসুনে উচ্চমাত্রার সালফার ও সেলেনিয়াম রয়েছে, যা চুলের বৃদ্ধি এবং শক্তির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সালফার কেরাটিন তৈরিতে সাহায্য করে, যা চুলের গঠন তৈরি করে। অন্যদিকে সেলেনিয়াম চুলের ফলিকল তৈরি করকে সাহায্য করে। এছাড়া রসুনের জীবাণুরোধী ক্ষমতা মাথার ত্বকে সংক্রমণ রোধ করে, ফলে চুল পড়া কমে।

সঠিক ব্যবহার করতে পারলেই উপকার পাবেন। জেনে নেওয়া যাক রসুন কীভাবে ব্যবহার করবেন-

১. রসুন তেল হিসেবে
চুলের বৃদ্ধির জন্য রসুনের তেল তৈরি করতে, এক কাপ নারিকেল বা অলিভ অয়েলের মধ্যে কয়েক কোয়া থেঁতো করা রসুন দিন। পাঁচ মিনিট ফুটিয়ে ঠাণ্ডা করে ছেঁকে নিন। এই তেল দিয়ে মাথার ত্বকে হালকা হাতে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করুন। এক ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহার চুল পড়া কমায়, নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে, সংক্রমণ দূর করে এবং চুল কালো রাখতে সাহায্য করবে।

২. রসুন গুঁড়া করে
কিছু রসুন রোদে ভালোভাবে শুকিয়ে নিন। এরপর ব্লেন্ডারে পানি ছাড়া গুঁড়া তৈরি করে বায়ুরোধী পাত্রে সংরক্ষণ করুন। সপ্তাহে একবার তেলের সঙ্গে মিশিয়ে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে নিন। এটি চুল পড়া কমাতে সাহায্য করবে এবং চুলকে মজবুত করবে।

৩. রসুন পেস্ট করে
রসুনের প্রাকৃতিক অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ও অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণ খুশকি ও চুলকানির মতো মাথার ত্বকের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। আট থেকে দশ কোয়া রসুনের খোসা ছাড়িয়ে ব্লেন্ড করে রস বের করুন। একটি তুলার বলে সেই রস নিয়ে মাথার ত্বকে লাগান এবং আঙুলের মাথা দিয়ে হালকা করে ম্যাসাজ করুন। বিশ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ভালো ফল পেতে চাইলে এই রস নিয়মিত মাথায় ব্যবহার করতে পারেন।

রসুনের তেল চুলের গভীরে প্রবেশ করে ভেতর থেকে পুষ্টি জোগায়, ফলে চুলের আগা ফাটা দূর করে। নিয়মিত রসুন ব্যবহারে চুলের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফিরে আসে। তবে রসুন ব্যবহার করার আগে অবশ্যই অ্যালার্জি পরীক্ষা করে দেখতে হবে। না হলে হিতে বিপরীত হতে পারে।

সূত্র: হেলথশটস, টাইমস অব ইন্ডিয়া

এসি/আপ্র/১২/১১/২০২৫